乳腺炎做什麼運動好?乳腺炎的情況下要抓緊治療的時間，這個疾病不抓緊治療的情況下就會導致癌變的情況，但是這個疾病到底能不能進行運動呢?那麼，下面我們一起了解下乳腺炎做什麼運動才能緩解吧!
乳腺是乳房組織裏的一部分，是會因為多種原因而有乳腺炎出現，危害女性健康，需要及時進行擴胸運動，舉啞鈴，單腿獨立等三個最適合乳腺炎患者的運動，也可以食用絲瓜木耳湯，山藥燉雞湯，豬蹄黃花菜，鹿角粥，鯽魚湯等日常食療方。
第一個適合乳腺炎患者的運動是擴胸運動，擴胸運動非常的簡單，患者要儘量的做到位，這樣可以乳加速胸部的血液循環，從而預防乳腺炎的發生。
第二個是舉啞鈴，如果沒有啞鈴的話也可以用腺兩個裝滿礦泉水的瓶子來代替，這樣也可以達到鍛鍊的效果，但是動作要領用力均勻。
第二個是單腿獨立，最好保持一段時間，做的時候要抬頭挺胸，保持平衡，挺胸的動作對胸部的挺拔以及乳腺炎的預防都有幫助的。
乳腺炎患者到了後期很有可能就會形成膿腫症狀，如果患者處於化膿期通常都需要選擇性的給患者用用活血解毒丸，一般是採取黃酒送服或者是開水送服，主要是能夠將人體毒素排出體外，還具有活血化瘀效果，能夠有效的緩解患者局部疼痛症狀，大多數人羣中服用之後臨牀症狀就會明顯改善。
乳腺炎患者會出現膿腫的症狀，如果出現膿腫的症狀，一般用透毒排膿的藥物，可以用炙黃芩、當歸、金銀花、蒲公英、野菊花、炙甘草，將這些中藥材用水煎煮能夠有效地將人體膿液排除體外，而且還具有清熱解毒效果，大多數人羣在服用之後臨牀症狀就會明顯改善。
