糖尿病可以吃什麼月餅

糖尿病患者在病情尚未控制的情況下，儘量不要食用月餅。血糖控制良好者，可根據個人情況選擇含糖量、油脂較低的月餅，月餅每日攝入量也不可超過50克。可配合其他低糖類食物同食，注意月餅攝入量，食用過多可能會影響消化系統健康，建議謹慎食用。

在中秋佳節食用月餅，是中國傳統習慣，為了滿足中秋的習慣。但月餅的糖分含量很高，並不適合糖尿病患者食用。不過現在商家為了加大購買力度，而推出了更多品種的月餅。那麼患有糖尿病可以吃什麼月餅呢？

1.患有糖尿病可以吃什麼月餅

糖尿病患者儘量不要食用月餅，如果血糖控制良好的情況下，可以選擇含糖量和含油脂量不高的月餅，保證糖尿病患者的健康。但需注意月餅的攝入量，每日攝入量不宜超過50克，防止體內血糖快速升高，影響病情恢復。

2.糖尿病患者食用月餅的注意事項

由於糖尿病患者體內血糖數值難以控制，會因血糖升高而誘發多種糖尿病併發症，或是危害個人生命。患有糖尿病的患者，儘量不要在晚上食用月餅，防止給身體增加負擔，造成脂肪堆積，影響腸胃消化功能。

同時在食用月餅時需要注意飲食搭配均衡，儘量不要與其他高糖類食物同食，如蛋糕、碳酸飲料、糖果等。可配合清茶、紅茶等茶飲促進腸胃消化，幫助將多餘油脂吸附，並排出體外。