經常打噴嚏有以下三個原因導致，第一個是過敏性鼻炎，比如對空氣或是蟎蟲導致，就會出現打噴嚏的現象；第二個是感冒引起的，一般患有風寒感冒後，會出現打噴嚏現象；第三個是花粉過敏，或是對塵蟎過敏，都會出現經常打噴嚏。
打噴嚏是比較常見的一種現象，所以應該進行有效的調理，經常打噴嚏也是有很多原因引起的，所以應該選擇一個好的緩解方式，才能緩解打噴嚏這種不適症狀，要進行合理的治療，提高人體的抗病能力，我們要想取得有效的治療結果，需要從病因出發，那麼就一起來了解一下經常打噴嚏是怎麼回事？
1、過敏性鼻炎
通俗來説，就是鼻粘膜對過敏原，比如對冷空氣或是蟎蟲的過敏反應，主要症狀是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢等，嚴重的話還有可能出現身體發熱、渾身無力等情況。
如果出現了普通的鼻炎，都可能會引起經常打噴嚏的現象，有的患者經常打噴嚏，也可能是由於出現了黏膜損傷，導致的這一現象，所以應該進行，有效的調理和治療，平時多注意休息，可以適當吃一些蔬菜和水果。
2、感冒引起
經常打噴嚏的症狀比較明顯，也有的人，會出現經常打噴嚏的症狀，一般都是由於風寒性感冒，引起的這一現象，如果出現了飲食不當，或者是過敏性鼻炎等疾病，都可能會引起經常打噴嚏的現象。
3、花粉過敏
患者一定要避免抗原的吸入，例如對花粉過敏者，在發病季節，宜避免去園林或野外，對屋塵過敏者，掃地時應戴口罩，對塵蟎過敏者，宜用吸塵器掃牀等，有條件的家庭，在發病季節卧室內，使用空氣濾清器，並緊閉窗門等，患者一定要注意，在平時的生活中要注意個人衞生。
要注意預防感冒，在易患流感的季節，感冒往往引發鼻炎復發，若發現有患外感，應及時及早治療，感冒一週之後還未好轉，應及時到醫院檢查治療。杜絕用手挖鼻的習慣，平時擤鼻涕，要逐個鼻孔擤，摳氣不要太猛，保持室內空氣的温度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太乾燥。
