小孩子的睡眠質量對發育有着很重要的影響，應該要力所能及的為孩子營造良好的休息環境，有的小孩子在晚上容易出現驚醒的現象，那麼可以考慮使用生薑紅糖湯來進行改善，也可以考慮使用冰糖百合來進行緩解，當然也可以嘗試使用蛋粉粥。
良好的睡眠質量對每個人都有着重要的意義，可是有許多朋友在生活中都發現孩子有夜驚的情況，所以想要通過一些方法來改善這方面的問題，可能會選擇一些當前比較實用的偏方，接下來就一起來了解治孩子夜驚的土方法。
1、生薑紅糖湯
生薑紅糖湯是大家都比較熟悉的一個食療方法，很多痛經的女性朋友都會使用這個方式來緩解，其實對孩子夜驚啼哭的形象也有比較好的改善作用。這個方法的製作方法是比較簡單的，首先需要準備適量的生薑和紅糖，接着將生薑洗乾淨切片備用，然後和適量的紅糖一起放入水裏面煎煮，具有温中散寒的功效。
2、冰糖百合
冰糖百合是一個比較常見的飲品，對於小孩子夜間容易驚醒的情況有一些緩解的作用，首先需要準備適量的百合和冰糖，接着將所有的材料和水放入鍋裏面煮熟服用，可以起到寧心安神的功效，非常適合小兒夜眠不安容易驚醒等真正的環緩解。當然這個方法也不是萬能的，並不代表所有的小孩子遇到夜驚的情況都可以選擇用這個方法來進行治療，所以希望大家能根據自己的實際情況來應對，同時也希望大家能夠呵護好自己的健康，積極的努力的做好相對應的處理工作。
3、蛋粉粥
小孩子經常在晚上驚醒或者啼哭會讓很多家長朋友非常擔憂，其實這對小孩子的正常發育還是有一些影響的，建議在生活中使用一些方法來調理和改善。可以考慮，首先準備一些雞蛋殼，然後將雞蛋殼洗乾淨放在熱鍋裏面將其炒黃，研製成粉末狀，每次使用1.5克，放在粥裏面一起吃，一天可以吃兩次，具有健脾益氣的功效。
每個母親都非常關心自己的孩子，每個母親都希望自己的孩子能健康茁壯的成長，遇到晚上容易驚醒的情況，可能會讓很多母親非常擔憂，其實不妨試一試上面的方式，據説都有一些改善的作用，嚴重一點的情況可以考慮到醫院做個檢查。
