腱鞘炎在現代社會是多發病，很多年輕的電腦一族常常會發現自己的手腕處酸脹，在做腕關節活動的時候還會出現疼痛感，儘管這被人們笑稱鼠標手，但其實也是腱鞘炎的一種，是關節部位受到勞損了，那麼，怎麼檢查是不是腱鞘炎？我們可以通過文章瞭解一下。
一、自我檢查
經常用電腦的朋友可以一起來做自我檢查，攤開你的雙手，做握拳頭的動作，如果出現疼痛還可牽扯到腕關節;當按壓指關節時，發現腱鞘增厚，並且有壓痛，手指部位還有或因為摩擦引起的結節。
當我們的手指嘗試做抓握動作時，在伸開再彎曲時突然卡住，不能伸直，需外力幫助才能恢復時都有可能是腱鞘炎的前期徵兆。如不注意，往後發展，則可能出現壓痛或者活動不方面的情況。
二、觸診
觸診的概念很明顯，就是依次檢查雙手的手指肌腱有沒有活動受限，在按壓或屈伸的過程有沒有疼痛或不適出現。觸診在臨牀上使用得比較多，因為方便操作和觀察。
患者在醫生的指導下也能自己學習觸診知識。腱鞘炎最明顯的特徵也是觸診最容易被發現的特徵就是手指，手背等肌腱部位有沒有鼓包，這個鼓包一般在手指伸直的情況下會消失，握拳的時候會比較明顯。
以上就是腱鞘炎的檢查方法，都是最基本的檢查，但如果有人關節等位置出現嚴重的疼痛或腫脹，則需要藉助X線來觀察患處。腱鞘炎最重要的其實還是預防，小夥伴們要儘量減少一個部位長時間同一個姿勢反覆勞作，工作或學習半小時後要起身活動幾分鐘，避免勞累。
