當出現胎兒宮內窘迫的情況後，首先應該改變母體的體位，如果是仰卧位，就需要改為左側卧位或右側卧位，建議每10分鐘改變一次體位。還應該及時的用面罩或鼻導管給母體吸入氧，緩解子宮收縮的情況，必要的時候補充能量和輸液，一般是注射葡萄糖或給母體緩沖劑。
胎兒宮內窘迫是孕期比較常見的一種疾病，但是有很多孕婦還是不太清楚，為什麼會出現胎兒宮內窘迫，出現這種情況後會有很大的危害，不僅會對胎兒造成缺氧和早產的後果，還會影響產婦子宮情況和生育能力。所以一旦出現胎兒宮內窘迫，就需要儘早的進行處理，那麼胎兒宮內窘迫如何處理比較好呢？
一、改變母體體位
出現這種情況後，通常需要每日進行監控，如果發現監護圖出現的異常，尤其是嚴重變異減速時，就需要讓孕婦改變體位，主要是將仰卧位改為左側卧位，如果已經是左側卧位，就需要改為右側卧位。如果還是沒有好轉，建議每10分鐘改變一次體位。
二、給母體吸氧
除了第二產程之外，一般需要採取間斷式的吸氧，可以用面罩或鼻導管吸入氧氣，持續吸氧半小時到一個小時後暫停5分鐘。這是因為母體血壓濃度處於持續性高水平的時候，可能會引起母體血管收縮，甚至會發生子宮胎盤血液循環障礙。
三、緩解子宮收縮
過強的子宮收縮是造成胎兒窘迫很重要的因素，所以需要緩解子宮收縮的情況，如果正在滴注催產素，就應該立即停止。可以選擇吸入β-受體興奮藥，例如沙丁胺醇噴霧劑，就算沒有出現過強宮縮，胎兒窘迫在進行剖宮產的時候，手術前用藥也可以增加子宮胎盤血流量，這對胎兒有一定的益處。
四、補充能量及輸液
1.注射葡萄糖
可以及時的注射葡萄糖，但不要過量的注射，因為大量葡萄糖會加深胎兒酸中毒和低糖血癥。
2.給母體緩衝劑
補充適量的緩衝劑可以改善母體酸中毒的情況，尤其對產程延長和胎兒窘迫嚴重的患者有益處。可以採用5%碳酸氫鈉靜脈推注，視情況的需要可以重複使用，但是不要過量，否則會引起胎兒高鈉血癥。
