選擇薑片貼在肚臍上不光能夠有效的降低血液當中的膽固醇以及脂肪的含量，同時還能夠起到緩解便祕以及促進排便的效果，所以薑片貼肚臍是可以減肥的。不過這需要長時間堅持才能夠見效，而且在減肥期間也不能夠暴飲暴食。而除了薑片貼肚臍以外，也可以考慮嘗試高纖維減肥法。
隨着現如今人們生活水平的提高，很多人也開始面臨着體重過重的狀況，所以現在不少人都在關注着減肥的問題。而有些人因為感覺減肥着實困難，又很難每天堅持節食，所以會嘗試減肥的偏方方法，比如生薑貼肚臍。那用姜貼肚臍能減肥嗎？
一、用姜貼肚臍能減肥嗎
1.降低膽固醇
用姜貼肚臍的確具備着一定的減肥效果。這主要是因為人體之所以變得肥胖，就是因為體內血液當中的膽固醇以及血脂等含量超出了標準值所導致的。而生薑貼肚臍不光具備着祛寒以及增強人體免疫功能的效果，同時還能夠降低人體血液當中的膽固醇的比例，所以可以起到不錯的減肥作用。
2.排除宿便
很多人之所以感覺減肥非常困難，就是因為在日常生活當中存在着便祕等症狀所導致的，而當人體堆積着大量的垃圾物質以及油脂的時候，減肥就會變得比較困難。而生薑貼肚臍可以很好的運用其中所含有的抗生素物質，因此具備着排出宿便以及預防便祕的效果。
二、快速減肥的方法
高纖維減肥法就是要求人每天只吃含量為100%的小麥和穀物麪包，這樣可以幫助人在短時間內減輕體內的脂肪。因為這種麪包只含有10~%15%的蛋白質，不含有任何的脂肪，最關鍵的是其中的纖維素含量是非常高的，所以這種麪包不光自身的熱量很低，同時對於便祕的症狀也具備着很好的緩解作用。
綜合來看，生薑貼肚臍本身還是具備着減肥的作用的，同時它還能夠改善人體所出現的寒性體質。但是需要注意的是生薑貼肚臍所起到的減肥效果需要長時間堅持才能夠見效，而且在生薑貼肚臍期間也不能夠出現暴飲暴食的狀況，不然也不會見效。
