氣血不足痰濕體質怎麼調理

氣血不足有痰濕的患者可通過調理飲食、口服藥物的方式進行調理。

1.調理飲食

患者可以在煮粥的時候適當加入黨參、黃芪、當歸等中藥材，可以起到補益氣血的作用。煮粥的同時加入適量薏苡仁，具有健脾利濕的作用，可以化痰飲。還可以適當的吃一些紅棗、花生、薏米、赤小豆、冬瓜等食物，對於緩解氣血不足、痰濕有一定的作用。

2.口服藥物

氣血不足痰濕體質患者治療應以温中健脾化濕為主，然後再補益氣血。患者可在醫生指導下通過服用二陳丸、香砂六君丸進行調理，同時搭配温補氣血的藥物，如烏雞白鳳丸、十全大補丸等，可以改善痰濕、氣血不足的症狀。

患者在服用藥物期間，要保持良好的心態，合理飲食，規律作息，適當的進行有氧運動，有助於機體的恢復。