由於今年車釐子降價，很多人都實現了車釐子自由，近日南寧一女子5天吃6斤車釐子中毒暈倒在廁所引發關注，任何事情不能過量，為什麼車釐子吃多了會中毒呢？下面帶來全面介紹。
近日南寧的王女士收到親友送的2箱車釐子，連續5天猛吃了6斤多，沒想到幾天後，腹部突感絞痛，出現“血便”，來回跑了洗手間20多次，最後暈倒在了洗手間裏。醫生診斷王女士因進食過多屬熱性水果的車釐子，引起了鐵中毒或氰化物中毒。
其實不少人像王女士一樣，在進食過量車釐子後，身體都會出現不適感。
醫生介紹，車釐子適量吃對身體是有好處的，可以補血補鐵、美容養顏。但車釐子屬於熱性水果，吃多了容易引起上火、發熱、噁心嘔吐、流鼻血等症狀。因此體質陰虛火旺、患有咳嗽、熱病、哮喘以及有胃潰瘍的人羣都不宜吃車釐子。
醫生還表示，我們冬天的時候可以適當吃一些梨、蘋果、柑橘，建議大家在吃所有水果的時候，一個就是正規渠道去購買，第二個回來之後經過認真清洗浸泡再吃，吃的時候儘量多餐，不要一次吃太多。
首先車釐子中含有大量鐵元素，是所有水果中含鐵元素最高的，每100克車釐子含0.4毫克的鐵元素。這樣換算下來，我們要吃300公斤的車釐子才有可能會出現鐵中毒。而我們正常食用的量遠不可能達到這麼多，正常情況下是不會出現中毒的。所以市民大可不必擔心。
如果中毒會出現哪些症狀，為什麼?
普通老百姓們所説的“中毒”，實際是指食物中毒，主要表現為急性胃腸炎，會有嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴重的話會出現脱水等症狀，會導致休克，甚至是昏迷，危及到生命。醫學上所説的中毒指的是，大量食用某些食物可能會出現微量元素中毒，但是就像我之前所説的，要達到一定的量。
我們每日食用水果應注意哪些問題?食用車釐子有哪些注意事項?
根據2018年中國膳食指南，建議每日合理食用200-350g的水果，這樣是非常有益於人體的健康的，但是不建議大量食用水果，引起身體的代謝失衡。
如果是消化功能不太好的，甚至是有明確的消化道疾病的，比如消化性潰瘍、慢性胃炎，或者長期有慢性疾病的老年人，不建議食用。櫻桃味道比較甜，帶有微酸，大量食用後會對胃腸道造成刺激，可能會對患者消化功能造成影響。
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