當代年輕人越來越喜歡熬夜,但是你和別人熬夜是有區別的,別人是一起玩遊戲,聊天的熬夜,而很多人只是單純的睡不着,你和別人熬夜的區別是什麼?輕人熬夜的理由是什麼?下面本站帶來介紹。
別人熬夜的理由:跟隊友吃雞,陪女友王者,和異地戀對象視頻,和網友聊騷
我熬夜的理由:雖然沒人跟我玩,但是睡不着。
網友熱評:
1、白天,關注養生,瞭解人類極限,貪生怕死,惜命如金。夜晚,追最好看的劇,聊最嗨的天,毫不畏懼 ,視死如歸。
2、熬夜一時爽,一直熬夜一直爽
3、誰覺得真實的站出來!
4、熬夜對身體不好,建議通宵
5、別人每天都在熬夜,沒有黑眼圈沒有痘痘。我,差不多11點之前誰覺,痘痘黑眼圈問題一大堆。你説氣不氣人
6、是你在熬夜 還是夜在熬你
7、追星女孩的熬夜:為偶像爆肝打榜
1、晚上的手機比白天更好玩
2、晚上的時間才是屬於我自己的
3、説片面是熬夜,説實在是失眠,説真的是想你
4、被動失眠不如主動熬夜
5、白天不醒晚上不睡
6、白天:今天我一定要早睡。凌晨兩點:熬夜真好啊,明天再早睡吧,就這樣循環下去了
7、對,喜歡晚上黑暗且安靜的感覺,很安心,做什麼都不會有人打擾。
8、拉上窗簾,關上房門,戴上耳機聽音樂
9、我喜歡熬夜看朋友圈的人吃夜宵 有沒有一樣的
10、白天 哈哈哈哈哈 晚上 人間不值得
11、一直熬夜一直爽
12、每天都告誡自己不要熬夜,早早睡覺
可對大多數年輕人的現狀就是
越到深夜手機越好玩
熬夜會上癮
13、喜歡這種只有自己一個人,沒有人打擾自己的狀態吧!以前熬夜有喜歡的人陪着熬,現在熬夜只有學習和手機陪,要想不熬夜挺難做得到的。
熬夜的危害
長期熬夜會讓你的身體處於長時間的超負荷運行,現代社會因為熬夜猝死的年輕人越來越多。
長期熬夜輕則會導致脱髮,突發性失聰,內分泌失調,肝功能損傷,重則會導致猝死,誘發癌變……
經常熬夜的人容易出現疲勞精神不振,頭痛腦漲,注意力無法集中,人體的免疫力也會跟着下降。長時間用眼超負荷會出現眼部的疲勞,甚至乾眼症。熬夜會擾亂生物鐘,造成神經功能紊亂,會造成血管收縮異常,容易引起血壓升高或者心血管意外的發生。所以説經常熬夜對心臟的影響還是很大的,建議患者平時注意規律作息,保持良好的睡眠質量。
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