紅花艾葉泡腳中的紅花與艾葉都是中藥，雖説泡腳是外用，但是在使用的過程中還是需要遵循它的方法。那麼，紅花艾葉泡腳需要注意什麼呢？
1、注意時間
紅花艾葉泡腳一般泡腳的時間不宜太長，不要泡到水完全涼，一般泡20至30分鐘就可以了。另外，還需要注意的是，最好睡前泡腳，但要在飯後一小時才能泡，切記空腹的時候也是不能泡腳的哦。
2、注意水温
紅花艾葉泡腳除了注意時間之外，水温也很重要，太燙會燙傷皮膚，而且對體內血液運行有影響；涼的話效果就沒那麼好了。水温控制50攝氏度左右較好，如果在泡的過程中，水温下降了，可以續加。泡腳能放鬆1天的疲勞、減緩壓力、有助睡眠。
3、注意次數
紅花艾葉泡腳不宜過頻繁。過量的使用艾葉，會讓身體出現虧虛；會出現頭痛、頭暈、耳鳴；還會出現眼睛乾澀、人乏力以及情緒低落；重者會出現咳喘。所以，要使用的恰到好處，才能促進身體的健康。
4、注意喝水
紅花艾葉泡腳在浸泡前後喝1杯水，利於新陳代謝及體液的補充。
5、注意人羣
針對體虛的人、氣血不足的人，建議在泡腳前喝一碗紅棗桂圓湯或茶，以補充體內可能損耗的元氣；而陰虛的人若在艾葉泡腳後出現了頭暈症狀，請馬上吃半斤到一斤基圍蝦補補，吃完後就會覺得神清氣爽，精力充沛，因為驅除了體內邪火後，身體吸收營養的能力也會大大加強。
如果給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
女性經期別用紅花艾葉泡腳哦。
6、注意用具
紅花艾葉泡腳最好用木盆，在泡的過程中用浴巾覆蓋木桶，不僅能達到保持水温的目的，又能使膝關節置於桶內，提升膝關節温度。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸發生反應，使藥物的療效大打折扣。
