夜晚23點過後，身體機能需要得到休息，這時如果熬夜，身體就會被強迫性的要工作，身體機制就被打亂掉，長久下來對健康是一大傷害，對肝臟更是一大負荷，熬夜族羣要注意什麼?下面本站的小編為大家分享產後熬夜應該怎麼辦，如何護理，怎......

產後子宮有哪些變化？讓我們看看下面的文章。注意產後子宮脱垂除了上述子宮恢復不完整外，產後子宮脱垂也是影響產婦子宮健康的另一種疾病。正常子宮位置前傾前屈，宮頸在坐骨棘水平以上。這個正常位置是由骨盆底部的肌肉和......

如果説生產之後奶水變得越來越少，那麼就必須得多讓寶寶吮吸乳頭，以便刺激催乳素分泌。再者就是要多喝一些下奶的湯水，比如魚頭湯和豬蹄湯，也可以進行適當的按摩和熱敷，除此之外，產婦還需要保持愉快的心情，儘量避免焦慮和暴躁......

很多媽媽產後第一件事除了調養身體想必都是減肥了。孕前的身材走樣讓媽媽們迫不及待的想恢復身材。但其實子宮和盆底肌也是不能忽視的。為什麼要注意這些?首先是身體的恢復。有些媽媽在產後會出現子宮脱垂、盆底肌鬆......

無論是否餵母乳，通常產後前幾次的生理週期都不規則，月經來的間隔時間、來的量等，可能和懷孕前不太一樣，但幾次後會變得穩定。如果媽媽產後生理週期長期紊亂，一定要諮詢婦科醫生，以免忽略其他生理問題。一般來説，剛生完孩子，女......

秋天，是個好時節，但是秋燥也隨之而來。今天我們推薦幾款時令蔬菜做成的湯品，母乳媽媽不妨在這個時候多喝一些，解秋燥，增奶水，滋養肌膚。那麼什麼湯更加的好呢？下面本站的小編為大家分享秋天坐月子應該怎麼吃，吃什麼可以達到解......

亦可用消炎痛25毫克，1日3次;保泰鬆0.1克，1日3次;布洛芬0.2克，1日3次。以上任選一種。可用強的鬆龍25毫克加1%普魯卡因10―20克行痛點封閉，1周1次，3次為一療程。必要時亦可按壓穴位治療，手臂麻木者取臀穴(位於鎖骨上凹內1/3......

產後肚子上的贅肉是不是腹直肌分離造成的，腹直肌分離會有什麼影響，本站小編就來解釋下吧。產後摸着腰上鬆鬆垮垮的贅肉，想起產前緊緻的小蠻腰，媽媽們總千方百計地尋找恢復的方法。於是一個名為“腹直肌分離”的名詞在媽媽......

二胎政策的發佈，由於各種原因，萌發了想要生二胎的想法，但是也有很多之前沒有考慮到的隱患發生，比如，產後抑鬱症。有關於產後抑鬱症的新聞不斷的被爆出，讓人吃驚的同時，也讓我們對這產後抑鬱症有更深的理解，今天本站小編就和大......

一些女性在懷孕以後會發現自己的乳暈顏色有了變化，顏色慢慢加深，變黑，這讓不少女性有些擔心，其實這是比較正常的一種現象，除此之外，一些女性還會出現乳房脹痛，變大，乳頭癢等症狀，那麼，孕期乳暈顏色變深產後能恢復嗎？懷孕初期乳頭......

人體組織液含水量達到72%。當人體水分減少時，皮膚會幹燥，皮脂腺分泌會減少，導致皮膚失去彈性甚至皺紋。為了保證水的攝入，女性每天的飲水量應該在1200毫升左右。因此，多喝水是非常必要的，這對緩解產後皮膚惡化也有一定的作......

如果出現了晚期產後大出血，積極的搶救是最重要的，否則就會失去生命，晚期產後大出血需要有針對性的進行治療，也可以使用支持療法，還可以使用一些藥物進行治療，做好治療以後的飲食調節，這樣就能起到很好的治療作用。以前女性生......

產後多久可以做腹直肌分離自測產後腹直肌分離自我檢測步驟。很多媽媽越來越意識到產後身體恢復健康苗條的標準了，所以產後腹直肌分離的問題也越來越背媽媽們所重視，下面本站的小編就來説説：腹直肌分離自測圖解產後腹直肌......

產後催奶是每個新媽媽都會遇到的事，在生活中吃什麼比較下奶呢。不僅要調理好新媽媽的身子。還要照顧到寶寶的營養。母乳餵養的好處母乳蛋白質中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產兒的需要，保證氨基酸完全代謝，不至......

相信大家都聽説過產後抑鬱症吧，那麼產婦得了產後抑鬱症怎麼辦怎麼知道產婦得了產後抑鬱症呢，產後抑鬱症怎麼預防，相信大多數產婦都很關心產後抑鬱症吧，那就快來看看吧。產後抑鬱症如何診斷本病至今尚無統一的診斷標準，以下......

產後尿失禁是令產婦非常尷尬的一件事情，平常的一些細微動作，比如咳嗽，打噴嚏等都有可能會導致漏尿，產後應盆底康復治療，進行改善，那麼，如何改善產後尿失禁？下面本站小編就來説説。改善產後尿失禁的方法1.推拿根據婦女的生理和......

材料：一條活鯽魚六克通草做法:將鯽魚洗淨，颳去魚鱗，去除內臟，加入通草一起煮。湯應該清淡。煮熟後，吃魚喝湯，一天喝兩次，堅持喝三到五天。功效：鯽魚具有利水通乳的功效。此外，通乳的草一起煮，既能有效幫助產婦催乳，又有利於產婦......

產後坐月子期間，都會給產婦燉雞湯喝，給產婦提供營養，從促進乳汁方面來看，可以先喝公雞湯，坐月子燉雞湯選什麼樣的雞好？下面本站小編就帶來介紹。產後促進乳汁是吃公雞還是母雞產後吃公雞好還是母雞好，從促進乳汁方面來講，可以......

產後30天通常不可以吃燒烤，可能會導致便祕、腹瀉、回奶等情況。1、便祕孕婦在坐月子的時候，最好不要食用燒烤類食物，因為燒烤類食物多是用木炭烤制，味道鮮美，但是燒烤類食物對於哺乳期女性來説過於油膩，還很容易導致上火，發......

出汗後可以喂黃酒。黃酒中的酒精含量很低。雖然哺乳期飲酒會在牛奶中含有一些酒精，但這種酒精含量對新生兒的損害相對較小。此外，哺乳期母親出汗後不會立即進食。經過1~3小時的酒精分佈，牛奶中的酒精含量常低，可以放心母......