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月子裏不長胖的祕訣 坐月子怎麼吃不會胖又營養
1.烹飪飲食時,儘量選擇蒸、燉、煮,避免油炸和油炸,以減少脂肪攝入過多,導致肥胖。2.清淡:坐月子的飲食要清淡,儘量不要放調料,少放鹽。3.葷素搭配,避免油膩:產後第一週以開胃清淡為主,如炒蔬菜、粥、瘦肉片等。產後第二週以補......
2023-11-22
冬季坐月子怎麼做 冬季坐月子注意事項
坐月子坐的不好很容易落下月子病,在冬天也要科學的坐月子,冬天氣候乾燥,天氣陰冷,更要注重保暖工作,冬天坐月子怎麼做?冬天坐月子有哪些注意事項?接下來本站小編就來説一説。冬季坐月子怎麼坐牀褥:被子要薄一點,牀不要太軟外面......
2023-11-28
脂肪肝的營養建議:限制脂肪和膽固醇
脂肪肝的營養建議應控制能量攝取能量供給,維持正常體重,肥胖或過重者應積極減肥,但合理營養,科學減肥,在營養師的指導下進行,以免損害健康。適當增加蛋白質量供應充足的蛋白質,有利於脂蛋白合成,清除肝內積存的脂肪,促進肝細胞......
2023-11-19
清淡營養、易消化的食物,有利於直腸癌的恢復
摘要:本例患者為57歲男性,一個月前無明顯誘因出現腹瀉、便血,發病以來,症狀反覆不止,遂前來我院就診。直腸指檢中可觸及腫塊,大便隱血試驗呈陽性,腫瘤標誌物檢查顯示,CEA數值升高,確診為直腸癌,故施以直腸癌根治術,術後施以殺菌......
2023-11-20
宮頸癌患者的七種營養食譜
對於宮頸癌患者來説,疾病的折磨會同時損害患者的身體,因此患者此時的飲食必須加強營養。1、行雞1只、艾葉絨12克、杞子15克。通常殺雞去除內臟。納艾葉(布包)和杞子進入雞腹,用竹籤封口,加水燉,去艾葉,鹽調味,喝湯吃肉。主治......
2023-11-20
腦癱兒需注意日常飲食的營養
腦癱兒童常伴有咀嚼、吞嚥等功能障礙,吃飯時舌頭將食物往外頂,食物在口中不能嚥下,家長常會認為孩子不喜歡吃軟食和固體食物,從而不再給其餵食固體食物,一直餵食流食。由於攝取不到足夠的營養,容易造成小兒的營養不良。因此......
2023-11-20
備孕吃哪些堅果比較好 吃堅果對胎兒有什麼好處
堅果中含有的營養物質是很豐富的,有很多人體需要的營養物質,備孕期間多吃一些堅果,對胎兒也有很多的好處,那麼,備孕吃哪些堅果比較好?下面本站小編就來説説。備孕吃哪些堅果比較好1、松子裏面含有維生素E和A,是身體不可缺少......
2023-11-23
為什麼金毓婷要搭配維生素吃 用避孕藥 要補充營養
口服避孕藥是我國育齡婦女常用的措施之一。口服避孕藥的主要成分是雌激素和孕酮,可抑制排卵,效率超過95%。然而,許多研究表明,口服避孕藥會影響身體的物質代謝和營養吸收,並改變維生素和礦物質的需求。連續服用避孕藥三四......
2023-11-22
夏天孩子喝什麼粥對身體好 寶寶夏季營養粥大全
夏季氣温升高,對於脾胃虛弱的寶寶來説,很容易吃不下飯,厭食,特別是對於那些難以消化的食物來説,製作成營養粥再適合不過了,保證孩子成長,夏天孩子喝什麼粥對身體好?下面本站小編帶來介紹。夏天孩子喝什麼粥對身體好?改善孩子體......
2023-11-26
胃癌術後康復應遵循哪些營養原則?
患胃癌,多數優先治療方法是手術切除根治術,該方法也是目前治療胃癌的可能性最高的方法,但對於胃癌術後康復,患者在生活中必須更加註意,特別是營養方面,胃癌患者術後必須遵循一些原則。胃癌術後康復應遵循什麼營養原則?主要有......
2023-11-19
老年營養常見誤區 老年人使用藥物的幾個誤區
一、跟着"經驗"走。一些患慢性病的老年入,往往憑着自己長期吃藥的"老經驗",每當病情復發時,便自己去藥店買藥來吃。即使到醫院也是不顧自身的具體情況,向醫生點名要藥,有時甚至責備醫生給開的藥"不管用"。在疾病發展......
2023-11-22
三黃雞有什麼營養
“三黃雞”由朱元璋賜名,其體型較小,外貌“三黃”(羽毛黃、爪黃、喙黃)。三黃雞屬農户在大自然中放養,是普遍飼養的家雞品種。三黃雞肉質嫩,味道鮮美,營養豐富,具有生存能力強、產蛋量高、肉質嫩的特點。是我國最有名的土雞之......
2023-11-18
飲食營養因素會導致輕度脂肪肝
輕度脂肪肝初期沒有明顯症狀,但其危害非常大,輕度脂肪肝的原因很多,飲食營養因素會引起輕度脂肪肝嗎?讓我們一起理解一下。1、中毒性脂肪肝多種化學藥品,如類固醇激生長激素、水楊酸製劑、三磷酸腺昔、一些鎮靜劑、腎上腺......
2023-11-19
雅培小安素營養奶粉好喝嗎 雅培小安素營養奶粉試用測評
雅培小安素營養奶粉嚐起來味道怎麼樣,雅培小安素營養奶粉好喝嗎,給寶寶和雅培小安素營養奶粉他喜歡嗎,本站小編就來説説吧。寶貝整體是400g的雅培小安素,一直想給孩子買的,現在剛好中了試用,很滿意亮點與細節有追溯碼,安全放......
2023-11-29
肝臟健康需要七種營養 一種營養可以修復幹細胞
看到身邊有脂肪肝的人在增加,很多人認為脂肪是肝臟的敵人。患脂肪肝只能成為白兔!脂肪的功能:實際上,無論有沒有脂肪肝,脂肪都是肝臟不可或缺的營養,減少的話肝臟就不能正常工作。攝入提示:一些患者在發現脂肪肝後開始只吃......
2023-11-19
藜麥為什麼會有三種顏色 藜麥有哪些營養
藜麥相信大家都很熟悉,有白色,紅色和黑色三種顏色,這主要和藜麥種皮有關,不同顏色的藜麥在口感以及營養上會有些差別,那麼,藜麥有哪些營養?下面本站小編就帶來介紹。藜麥為什麼會有三種顏色市面上所售賣的藜麥,常見顏色品種類......
2023-11-27
男性孕前也要補充營養嗎 男性孕前補充營養吃什麼好
和女性一樣,男性在孕前也應要注意補充營養,這樣才能提高精子的質量,生一個健康的寶寶,那麼,男性孕前補充營養吃什麼好?下面本站小編就來説説。男性孕前補充營養吃什麼好在備孕期間,男性也是需要進行適當的營養的補充,有利於提......
2023-11-23
胃癌手術後飲食應營養均衡
胃癌患者手術後飲食組合:1、胃癌手術後飲食組合營養均衡,少攝取食物達到高營養需求。烹飪方法應採用蒸、煮、燉、炒、拌,蔬菜熟度應熟、爛、嫩、軟,便於患者食用。此外,大蒜是預防癌症的好產品,患者必須經常吃。2、禁止吃......
2023-11-19
蔬菜怎麼烹飪能最大程度保留營養 蔬菜分為哪幾類
有些蔬菜可以當主食,有些蔬菜比較耐餓,不同蔬菜的營養有所不同,烹飪也會影響蔬菜的營養,那麼,怎麼烹飪能最大程度保留營養?下面本站小編就帶來介紹。蔬菜怎麼烹飪能最大程度保留營養方法一:先洗後切儘量用流水沖洗蔬菜,不要在......
2023-11-30
寶寶食用藍莓好處多 幫助骨骼生長
藍莓營養豐富,可以幫助寶寶的骨骼生長,控制血壓,保持心臟健康,幫助認知發育。但是很多的家長還不知道藍莓特殊的功效,也不知道寶寶吃藍莓的好處,下面本站的小編為大家分享藍莓的營養價值,寶寶多大吃藍莓,寶寶吃藍莓的好處,讓家......
2023-11-26
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