吃飯不宜吃太飽，很多研究數據顯示，吃飯八分飽可以帶來長期的健康影響，而且也比吃到撐更舒服，那麼，吃撐了如何補救？下面本站小編就帶來介紹。吃飯8分飽對健康有什麼影響2022年發表在《Science》上的兩年期人體試驗發現：少攝入......

吃起來“咔嚓、咔嚓”的薯片，應該沒幾個人能抵擋得住它的誘惑吧，哪怕知道是不健康的，還是會忍不住的想要吃。那麼經常吃薯片會有健康風險嗎？桶裝薯片和袋裝薯片到底有區別嗎？下面本站小編帶來介紹。經常吃薯片會有健康風險......

素食一直以來被認為是健康長壽的一種飲食方式，但其實純素食也很容易缺乏一些其他營養，純素飲食一定健康嗎？應該如何正確素食？下面本站小編就帶來介紹。純素飲食一定健康嗎在國內外多個心血管病防治指南中均推薦低鹽低脂、......

對很多女性來説，大姨媽就像一場噩夢，而且每個月都要温習一遍。你也許不知道，月經還是反映女性健康的晴雨表，一旦它出現異常，多意味着身體響起警報。那麼經期的注意事項有哪些？下面本站小編帶來介紹。經期5個表現説明子宮很......

有研究顯示，人體在每天下午稍晚和傍晚能達到最佳的運動狀態，因為此時人體核心區的温度達到了峯值，但也有人喜歡早上鍛鍊。那麼哪個時間段運動鍛鍊才最健康？鍛鍊是早上好還是晚上好？下面本站小編帶來介紹。哪個時間段運動鍛......

近日，特種兵式旅遊十分的火爆，最開始是在大學生中興起的，後面便出現了人傳人的現象了，只不過特種兵式旅遊存健康隱患。那麼特種兵式旅遊真的好嗎？下面本站小編帶來介紹。醫生提醒特種兵式旅遊存健康隱患一天跑10個景點、日......

近年來，有關年輕人猝死的新聞頻頻發生，而那些人看似非常健康，當突然猝死時是非常令人驚愕的，那麼，猝死更偏愛哪些人？下面本站小編就來説説。看似健康的年輕人為什麼會突然猝死因為只是看起來健康。很多猝死的中青年，實際上已......

如果您的健康狀況良好，其實也並不是毫無跡象的，如果您在早上起牀後，發現身體有這些個表現，或可以説明您的身體是比較健康的。那麼早上起牀後五個健康的表現有哪些？早起後要做什麼事情？下面本站小編帶來介紹。早上起牀後五個......

很多女性為了避孕方便會選擇上環避孕的方法，那麼在上環後多久可以有性生活呢，上曼月樂環後多久可以性生活，放置曼月樂環需要卧牀休息嗎。下面本站的小編就來介紹。上曼月樂環後多久可以性生活曼月樂環放置成功一週以後，無......

在暑假期間，很多小孩就開始放鬆了，電子產品是陪伴比較多的，有專家建議3歲以下兒童儘量不使用電子產品，暑假視力保護和用眼健康有哪些建議？下面本站小編就帶來介紹。專家稱3歲以下兒童儘量不使用電子產品13日，在國家衞健委舉......

有的媽媽在生活中非常的注意，沒讓孩子吃過糖，但是孩子的牙齒還是變成的蟲牙，那麼孩子飲食中肯定有糖的存在，那麼孩子哪些食物中有糖呢，本站小編就來説説吧。警惕食品裏的“隱形糖”我們這裏説的“隱形糖”，並不是指奶類中的......

現在大多數人的工作都是坐着的，久坐成了習慣，其實適當站立對身體是有好處的，那麼，飯後站立有什麼好處？哪些問題可以靠站來解決？下面本站小編就帶來介紹。飯後站立有什麼好處一般認為，在飯後最養生的5分鐘，最好是保持身體直立......

現在很多家庭都在生二胎，不過怎麼做才能平衡大寶和二寶的關係呢，怎麼才能養好二胎寶寶，本站小編就來説説吧。養好二胎，父母要做到這幾點1、不偏愛，是對孩子最大的責任二胎家庭，他們感受的幸福和煩惱都是雙份的。而父母的責......

今夏，潮汕"毒藥"生醃走紅全網，愛吃的人讚不絕口，不愛的人遠而避之，主要是因為生醃製作簡單到讓網友們不敢相信。那麼生醃為何突然爆火？生醃吃起來健康嗎？下面本站小編帶來介紹。生醃為何突然爆火忽如一夜春風來，美食博主都在......

冬季來臨，相約泡温泉成為大家最熱衷的休閒方式之一，近日，有網友發帖稱，自己泡完温泉後感染了HPV。那麼泡温泉會感染HPV和婦科病嗎？怎樣泡温泉更健康？下面本站小編帶來介紹。泡温泉會感染HPV和婦科病嗎HPV病毒屬於無包膜病毒......

白天非常辛苦的人晚上睡覺容易翻身，然而這也不太絕對，有些人晚上睡覺一動不動，可這也不是什麼好事，容易起牀渾身痠痛。那麼為什麼睡覺時人會翻身？睡覺翻身或一動不動哪個更健康？下面本站小編帶來介紹。為什麼睡覺時人會翻身......

兒童諾如病毒的症狀是什麼，怎麼知道自己的孩子得諾如病毒了。最近曝光出一些孩子都有疑似諾如病毒的症狀，但是爸爸媽媽都不是很確認是不是諾如病毒，那麼孩子得了諾如病毒有什麼症狀呢，怎麼知道孩子就是諾如病毒呢，本站小編......

國際最新研究發現，每升瓶/桶裝水中平均約含有24萬個可檢出的塑料微粒，而我國學者研究發現，把水燒開，再簡單過濾，就可能除去高達84%的納米/微塑料。那麼燒水喝比買桶裝水更健康嗎？桶裝水就是純淨水嗎？下面本站小編帶來介紹。......

減肥人士的福利來了，一份譚維維健康減肥食譜送給大家，聽説有網友用了她的減肥食譜13天瘦了11斤哦，健康有有效。那麼譚維維健康減肥食譜是怎樣的？13天剪掉了11斤是真的嗎？下面本站小編帶來介紹。譚維維健康減肥食譜是怎樣的......

吃飯慢相較於吃飯快更健康，為了保持健康，建議人們吃飯時細嚼慢嚥，避免暴飲暴食，並注意食物的均衡攝入。那麼吃飯慢或可降低超重風險嗎？下面本站小編帶來介紹。吃飯快VS吃飯慢哪個更健康習慣於快速進食的人往往在大腦尚未接......