月經來了會給女性朋友帶來很多煩惱，例如感情起伏大、痛經、頭痛等，但正常的月經每月一定會來，而且伴隨着女性幾十年，女性朋友會把月經稱為阿姨好朋友。月經每月都來，如果那些不適狀況每月循環確實讓人受不了，如果女性朋友在......

練習者跪在瑜伽墊上，雙手放在骨盆上方，腰慢慢彎曲，先把右手放在右腳跟上，手指向後，然後把左手放在左腳跟上，保持自然呼吸15到30秒，有助於鍛鍊脊柱，調節月經，減緩月經不適。站立或坐立，雙臂向上吸氣，呼氣時手臂向下，身體儘可能靠近......

月經因為很多人每月出現一次，所以被稱為月經，是指有規律、週期性的子宮出血。嚴格來説，隨着這種出血，卵巢內應形成卵泡成熟、排卵和黃體，子宮內膜從增殖到分泌。這是女性的特殊時期，如果不注意衞生，細菌感染容易引起陰道炎、......

很多女性都遇到過這樣的情況，平時私處沒有異常，到了生理日，私處就會發癢。私處瘙癢不僅使女性們非常痛苦，而且在私處這個尷尬的地方，讓女性抓住也不是，不抓住也不是。那麼，女性在經期為什麼會癢呢？經期私處瘙癢怎麼辦？女性生理......

很多女性在經期容易出現各種不適症狀。例如，很多女性每個月來月經的時候，總是感到寒冷，怕冷，但是很多女性不知道原因。那麼，女性來月經怕冷是怎麼回事呢？女性來月經怕冷是怎麼回事？女性來月經時大量出血，血液中鐵元素含量過低......

最近香港女性經過血液過多的調查，發現20%的香港女性經過血液過多的問題，但她們中80%沒有積極求醫，情況惡化，影響身心健康。如何知道自己是否經血過多，可以通過一些簡單的指標自己考慮。包括每次經過總經過量超過80毫升(正......

關於女性月經期間能不能同房這個問題，有關人士專門諮詢了婦科專家，專家的方法是：一般情況月經期間發生性行為懷孕機率會較小，但是也有可能會懷孕，還有月經期間的時候女性身體抵抗力較弱，房事會引發炎症，那麼例假期間性生活的......

痛經有時折磨的女性死亡，西藥通過藥物緩解疼痛總是帶來副作用，中醫通過穴位按摩可以迅速緩解痛經和輔助治療痛經的作用。穴位按摩方法簡單經濟，可以緩解痛經。經前揉三陰交對於每月月經週期準時的女性來説，可以事先防患於......

經前大哭可能是受精神心理因素、體內激素紊亂、神經遞質異常等影響引起經前期緊張綜合症導致，也可能是輕度抑鬱症導致。1.精神心理因素長時間被各種負面心理、情緒所困擾，月經來潮前更容易出現經前期緊張綜合症，有精神緊......

快來例假前怎樣預防女性痛經?一，經前期及經期少吃生冷辛辣食物，不要受涼，否則會加重痛經。可喝一些熱的紅糖姜水會收到良好效果。下腹部放熱水袋，改善盆腔血液循環，利於疼痛減輕，但注意不要燙傷腹部。二，忌大量食用酸辣刺激......

女性一般12歲以後來，第一次月經也叫初潮，正常時間是12~16歲之間來第一次月經。在12歲之前初潮説明性早熟，16歲之後出潮説明性晚熟。女性第一次來月經後每月來月經，現在懷孕後不來月經，生產結束後繼續來月經。產後多久生理1......

月經可能是每月來的原因，習慣了，很多女性不太重視，如果不出現痛經等情況，她們應該做什麼呢？如果你也是這樣的女生，那麼看完這篇文章之後希望你能夠重視一下，別給自己招來疾病哦。1、經期穿緊身衣褲危險指數：★★★★很多女性......

來例假時身體抗病能力差，容易被感染，更要注意個人清潔衞生，所以來例假時可以洗澡，但不可盆浴，最好選擇淋浴的方式洗澡。淋浴時注意水温、室温、淋浴時間，洗漱用具要專人專用，避免用沐浴露清洗陰部等，可以保證例假期間淋浴健康......

下面出血是怎麼回事但不是例假，女性陰道出血有部分是屬於生理性的陰道出血，比如正常的月經等情況是不會危害身體健康的。還有部分是因為病理性的陰道出血，那就要注意了，下面我們就針對這個現象來詳細介紹一下。不是月經期......

一來大姨媽就拉肚子，和個人的體質以及體內激素分泌有很大關係。由於月經期間體內激素水平變化比較大，會刺激腸道蠕動功能增強，就會出現排便次數增加的現象，這屬於一種生理性表現，不需要過度緊張。在例假期間要注意放鬆心情......

月經是人們所熟知的生理現象，在月經週期中，女子的體温是有高低變化的，常常是月經前半期體温稍低，後半期體温稍高，為什麼例假前體温升高是什麼原因呢？這是因為卵巢除排卵外，還分泌激素，主要為雌激素和孕激素。排卵前主要為卵泡......

女性來例假期間儘量不要注射新冠疫苗，女性在例假期間的身體免疫力較差，接種疫苗可能會加重身體不適症狀及藥物不良反應。且新冠疫苗屬於滅活性疫苗，其安全性和有效性較好，但因研發時間較短，在注射方面有許多禁忌事項，建議接......

月經來了，女孩子們知道這個時候不要亂吃東西。否則，痛苦的是自己，貪婪的是怎麼辦？那麼，必須知道絕對不能吃什麼，適量吃什麼，體質不適合吃什麼。生理日絕對不能吃的食物:冷飲、冷飲-刺激子宮血瘀、血塊、生理痛。有人説，醫學上......

每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生，腺體生長分泌，子宮內膜崩潰脱落，形成周期性陰道出血現象，被稱為月經，我們也被稱為生理日。生理時間提前表明體內可能發生異常，生理提前的原因如下:第一，身體器質性病變或服......

例假在臨牀上稱月經，來月經時做增強CT不會影響檢查結果，但可能使增強CT對機體的危害增加。增強CT是在CT平掃基礎上，對可疑部位靜脈注射造影劑後重點檢查的一種方法。進行增強CT檢查有輻射，還會加重腎臟負擔，出現腎臟毒性，所......