銀耳是一種傳統的補品，其藥用價值很高，因為銀耳本身富含維生素D，能防止鈣流失，對生長髮育非常有益。同時，還能增強抗腫瘤的免疫力。古書記載，銀耳性平無毒，不僅具有補脾開胃的功效，還具有益氣清腸的功效。還能滋陰潤肺，養陰清......

銀耳桂圓這道湯的營養價值怎樣了？下面媽網百科將圍繞這3種食材的營養價值為大家詳細的介紹一下哦！銀耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美稱，夏秋季生於闊葉樹腐木上。它既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。性......

枇杷銀耳湯，想必很多愛美的女性還沒有嘗試過！這可是一款絕佳的美容養顏飲品！原料：主料：枇杷（150克）、銀耳（幹）（10克）調料：白砂糖（20克）製作方法：1、將銀耳用冷水浸發，清洗乾淨，放入碗內，加少量水，上籠蒸至銀耳粘滑成熟；枇杷剝去皮、挖去籽......

雖然銀耳營養豐富，但是媽媽要注意了，不要給寶寶吃太大塊的銀耳，尤其是一歲以下的寶寶，身體各項功能發育不完善，銀耳不夠熟爛的話，寶寶是很難吞嚥和消化的。如果寶寶成長至6個月大可以添加輔食之後，是可以給寶寶吃少量的銀耳......

南瓜百合銀耳羹可以促進體內的毒素排出體外，清心火，有助睡眠，所以適合全家男女老少食用。另外，南瓜百合銀耳羹還有很好的活血通氣功效，氣血好了精神就好，手腳也不冰涼了，皮膚也變得光滑，所以南瓜百合銀耳羹也是女性朋友們的理......

女性懷孕後身體都比較較弱，在生活中需要加以重視，特別是在營養需求上要求比較高。而銀耳蓮子湯就是一種比較滋養的補品，但是很多初為孕婦對此不是很瞭解。下面一起來了解下銀耳蓮子湯孕婦喝了有什麼好處？銀耳蓮子湯在原材......

月子期間一定要多注意飲食，在這時飲食特別重要，飲食恰當可以促進身體恢復，如果飲食不恰當就會導致身體不容易恢復，還會導致身體留下某些月子病。銀耳是特別有營養的食物，所以很多人想知道坐月子可不可以吃銀耳？在月子期間是......

銀耳營養之豐富，令人咋舌，那麼孕婦是否能吃銀耳呢？從成分上來説，銀耳中含有90%以上的膠原蛋白，於女性這個羣體是十分有益的，孕婦這個特殊羣體也同樣適用。那麼吃銀耳對孕婦又有什麼好處呢？1銀耳含有的膠蛋白能潤膚祛斑，對改善......

雪梨銀耳蓮子湯過夜能吃嗎？我們知道，有些食物過夜可以吃，而有些食物過夜了就未必能吃，吃了嚴重就會中毒。那麼，雪梨銀耳蓮子湯過夜可以吃嗎？下面就來為你分析一下。其實，雪梨銀耳蓮子湯一過夜，營養成分就會減少併產生有害成分......

銀耳蓮子湯是我們在夏季經常吃的甜品，銀耳和蓮子都有不錯的滋補功效，因此大部分人都適合食用這道美食，下面還是讓我們來看看哪些人更適合吃吧。體質較為虛弱，心慌，失眠多夢，遺精者是很適合吃銀耳蓮子湯的，可以幫助寧心安神，增......

銀耳紅棗湯的好處可不止這一點點哦，看似簡單的它其實對人體有着大大的好處。下面就為大家詳細介紹下這款家庭補品的好處！1、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，美......

黑白木耳是體內很好的清道夫，可二者能一起吃嗎？營養價值會不會有所損壞？事實上，從食療保健角度來看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均屬於益壽、抗衰的食品。此外，兩種木耳中都含有多糖類物質，具有增強免疫力、抗......

相信大家對於銀耳還是非常熟悉的，因為這是一種能夠有效保證人體健康的食物，所以很多人都在吃，但是並不應該每天都吃，因為裏面所含有的粗纖維比較豐富，如果每天大量的食用就會導致出現體寒現象，更加會損傷到脾胃，最終也會造成......

秋冬補水是美女最關注的話題，皮膚乾燥，嘴脣乾裂，是美女不能忍受的，百合銀河蓮子湯具有美容滋補的功效，補水潤肺的同時，還能美容養顏哦！現在就來介紹一下這道甜品的製作小竅門：1、銀耳挑選時，千萬不要購買“雪白”、“漂亮”的......

銀耳蓮子湯是人們常喝的一道湯，由於營養價值比較高，製作也比較簡單，所以家人常想給孕婦做着喝，補充孕初期所缺失的營養，讓胎兒快速成長。那麼懷孕初期能不能吃銀耳蓮子湯？銀耳的功效非常多，有補氣、和血、強心的作用，它可以提......

現在社會上有很多的新手媽媽，帶寶寶有很多的疑惑。很多時候寶寶會有腹瀉的現象，但是不知道在寶寶腹瀉的時候需要吃些什麼，可以吃銀耳之類的食物嗎？現在就由小編來解答“幼兒腹瀉可以吃銀耳嗎”這個問題。首先，可以肯定的是......

銀耳桂圓紅棗湯顧名思義就是一道用銀耳，桂圓跟紅棗等對人體十分好的保健營養品煮成的甜湯。這道湯對人體有十分好的功效，而且湯中的紅棗有很重要的醫療價值：1、紅棗是一種緩和滋補劑，經常食用，對身體虛弱、脾胃不和、消化......

黃疸作為一種很多寶寶都會出現的症狀，寶寶出現黃疸以後，媽媽們大多是會停奶的。畢竟在寶寶患有黃疸的時候餵奶對寶寶是不利的。但等寶寶黃疸以後，媽媽們想餵奶卻發現沒有奶了，自然就會想辦法回奶。那麼銀耳蓮子羹是回奶的......

銀耳羹的主要食材是銀耳，而銀耳向來與人蔘、鹿茸齊名，被人們譽為“菌中之冠”、“山珍”等，它具有強心健腦的功效，而且還有很不錯的滋潤效果，那麼它適合哪些人吃呢？一般人羣都是適合吃銀耳羹的，它滋補功效很不錯，而且也很爽口......

1、首先我們要先把銀耳用水泡上，半個小時到一個小時為好，如果是要作為晚上的飯後糖水，可以在做晚飯前泡上，吃過飯後煮。也就是説短則一個多小時，長則五六個小時都可以。銀耳泡開後用水清洗兩三遍，控水。然後將銀耳黃色的根......