銀耳蓮子紅棗湯是以銀耳、蓮子、紅棗為主要食材製作的一道湯羹。銀耳蓮子紅棗湯不僅口感甜香軟糯潤滑，營養成分也相當豐富，具有潤腸通便、增強體質、健腦益智、改善氣色的作用。功效作用銀耳蓮子紅棗湯具有潤腸通便、增......

咳嗽患者通常可以適量吃銀耳蓮子羹。銀耳能夠調理脾胃，起到潤腸通便的作用。銀耳富含纖維素，能夠促進腸道的蠕動，進而幫助消化，還有防止大便乾燥、潤腸通便的效果。銀耳還具有解毒、護肝的功能，因為銀耳中富含維生素C，有助......

蓮子是日常生活中經常煲湯的食材，通過蓮子也可以起到清火去熱的作用，而且蓮子對於肺部滋補也有很好的作用。它不僅是一種食材，也是一種保健品。蓮子雖好，並不是所有人羣都適合食用。那麼，蓮子孕婦能不能吃？孕婦媽媽們最好不......

在女性懷孕階段能夠有良好的心情，而能夠合理的搭配飲食，對於寶寶發育是有益無害的，所以這個時期女性都會放寬心，準備好好孕育自己的寶寶。都知道健康綠色的飲食，會讓寶寶生下來後身體更加健康，而大家也都清楚蓮子與玉米的營......

銀耳可以滋陰、潤肺、養胃、生津，能治虛勞咳嗽、痰中帶血、虛熱口渴。尤其是夏季，吃銀耳有很多好處，搭配上蓮子紅棗成湯，更加是多數人喜愛的甜品，可蓮子銀耳紅棗湯能不能天天吃呢？蓮子銀耳紅棗湯不僅好喝而且還很有營養，適用......

女性懷孕後對食物的要求都是很嚴格謹慎的，因為很多的食物都會對胎兒產生一定的影響，嚴重的甚至會導致流產。因此，女性懷孕後可以多多看一些書籍，多瞭解一些懷孕的知識。那麼懷孕早期能吃蓮子嗎？下面一起分享一下。懷孕早期......

銀耳紅棗蓮子羹具有提高免疫力、減肥、補氣養血、清熱降火、潤肺養陰等作用。1、提高免疫力：銀耳當中含有大量的活性成分，如銀耳多糖酸性低聚糖包括多糖等，可以提高人體的免疫力，增強人體抗病毒能力。2、減肥：銀耳含有豐富......

一到冬季，是不是人人應該進補（指進食補藥補品）？答案自然是否定的。按現在的生活條件，冬季進補的對象，一般是指體質虛弱的人，或是大病初癒，或是手術後，抑或是過度勞累之後。正常健康人若從增強體質的願望出發，則以適當的體育鍛煉......

食療對於防治白血病也有積極的作用，白血病患者不妨試試下面的食療方：1.粳米豬肝蓮子大棗粥原料：粳米50克，蓮子20克，熟豬肝30克，大棗10個。做法：加水適量熬粥，早晚分服。功效：有防治貧血的作用。2.豬蹄黃豆銀耳湯原料：鮮豬蹄1只，......

在挑選冰糖銀耳蓮子羹的食材的時候，最需要注意的就是銀耳的挑選。大家在選擇銀耳時要選擇顏色為淡黃色的，這是因為顏色雪白的銀耳往往是用硫磺熏製的，多食易致癌。同樣地，在選購蓮子時也要注意蓮子的顏色，一眼看上去白色均......

孕婦可適量食用銀耳蓮子湯。銀耳所含的多糖物質及所富含的硒等微量元素，可以增強機體免疫能力，有滋陰、潤肺、養胃等功效，可這適合孕婦喝的銀耳蓮子湯怎麼做？一起來學習！準備工作：1、銀耳泡發,洗乾淨,去根,撕一下,太大不好......

備孕能降低胎兒畸形率，能使新生兒減少疾病，所以備孕很關鍵，夫妻雙方都要認真對待備孕。備孕期寒涼食物如螃蟹最好不要食用，不然新生兒腸胃容易患病。補品要少吃，容易營養過剩。備孕期間能吃蓮子嗎？這是廣大孕婦迫切要了解的......

百合雞湯是一種老母雞湯，是家常炒之一。製作原料的關鍵有百合、烏骨雞、白藜、伏苓、山藥、蓮籽、薏米、黨蔘、枸杞等。雖然百合雞湯的主要原料是百合和雞，但一定要加很多其他中草藥，這樣湯才能更好吃，營養更高，更容易消化......

營養是人體生長、發育、代謝的物質基礎，是賴以生存的重要因素，胃癌患者手術、化療、放療等治療過程中，必須及時補充必要的營養物質，以提高機體耐受力。鮮藕粥材料：鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。製作：將鮮藕洗淨，切成薄片，粳米......

孕婦是可以適量食用蓮子、百合的。因為百合和蓮子具有潤肺滋陰、清熱解毒和增加食慾的功效，所以孕婦可以食用百合蓮子。具體分析如下：1.蓮子功效蓮子含有大量微量元素與維生素等，可以滿足孕婦與胎兒的生長髮育需求。孕婦......

對於不少女性來説，都知道銀耳性平，長期服用可以潤膚，祛斑，而且還能給皮膚細胞提供充足的養分，防止皮膚老化，有很好的預防粉刺和消除痘印的功效！作為常見的銀耳湯，冰糖銀耳蓮子湯有怎樣的功效呢？銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、......

百合銀耳蓮子湯主要是用銀耳、蓮子、百合等食材煮制而成的，它的製作方法主要集中在熬製上，熬製的時間既不能過長也不能過短，因百合與蓮子不宜長時間的熬製，所以熬製時間不宜過長，但是如果熬製時間過短又不能夠將其營養充分......

蓮子是一種很好的食品。很多人都喜歡蓮子的味道，喜歡吃蓮子。女性懷孕之後，飲食上需要謹慎，吃蓮子，也需要認真的諮詢一下，如果只有不好的作用，孕婦是不可以吃的。那麼幹蓮子孕婦能不能吃呢？不可以吃。蓮子具備清熱下火和生津......

喝銀耳蓮子湯的時候要注意，銀耳蓮子湯千萬不要隔夜，因為銀耳雖然好吃，卻也有一定的危險性。那就是食用過夜的銀耳湯，會使得銀耳變成“毒藥”。因為在細菌的分解作用下，熟銀耳所含的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，是一種對人體非常......

孕媽媽為了肚子裏寶寶能健康發育成長，所以在日常生活中對待飲食問題比較有講究，都想了解清楚食物吃了之後會不會給寶寶帶來不良的反應。下面我們來探討下蓮子燉豬心適合孕婦否。孕婦是可以吃蓮子燉豬心的，不但可以吃，而且......