陰虛體質的養生原則是補陰。夏天天氣炎熱，人體陰精容易損傷的秋天天氣乾燥，乾燥氣也會損傷人體的津液。因此，在這兩個季節，為了達到保存體內陰精的目的，必須注意養陰。陰虛體質的人適合練習太極拳、八段錦、固精氣功等。動......

老年人由於各個組織和器官的功能減退，可表現出體力減弱，抗病能力低下，聽力、視力減退，發白脱髮，健忘失眠，食少畏寒等特有的生理現象;也有許多老年人伴發有不同程度的慢性老年病。因此，對老年人來説，適當服用一些滋補品，確實可......

①延長細胞生長期，例如黃芪可以使試管內培養的細胞生長旺盛，壽命延長一倍左右;②調節神經系統功能，如人蔘、刺五加等;③改善內分泌功能，如蜂王漿、何首烏、人蔘、三七等，它們能增強腎上腺皮質和性腺功能;④改善蛋白質和核......

陰虛體質者應多吃滋補腎陰的食物，達到滋陰潛陽的目的。能滋陰的食物有糯米、芝麻、綠豆、黑豆、豆腐、各種蔬菜、水果、百合、銀耳、燕窩、蘑菇、豬肉、豬蹄、豬骨髓、甲魚、烏龜、海蔘、水母、蝦、螺母、貝類、烏賊、......

1、陰虛灸哪個穴位中醫體質學上，身體缺水的人被稱為陰虛體質。陰虛體質最大的特點是體型瘦，胖子少，陰虛是體內水不足，水不足乾燥，乾燥容易起火，水少，嘴脣乾燥，皮膚乾燥，大便乾燥。口乾、脣乾、皮膚幹、口渴等缺水，陰虛火旺，乾燥，......

水是我們不可或缺的東西，我們每天都要喝水，但是不同的人有不同的習慣，有些人抱着瓶子大口痛飲，不一會兒就不能喝了，有些人只喝一點水就夠了。為什麼？在傳統的中醫問診中，瞭解一個人的飲水量、喜冷喜熱等，是判斷其身體狀況不可......

陰虛是一種比較嚴重的疾病，患上該疾病的患者也會出現一些明顯的症狀，嚴重的還會對生活和工作帶來較大的危害。現在治癒它的藥物還有辦法很多，大家在生活中只要對症治療，會找打適合自己的治療方法。陰虛嚴重會引起什麼病?......

許多孩子盜汗。他們的衣服每天晚上都是濕的，所以他們很瘦，便祕，減少飲食，經常感冒。父母經常把這當作一件大事，擔心很多，或者到處尋求治療，或者到處詢間處方的祕密處方。然而，許多孩子服藥後沒有任何效果，盜汗仍然每天出來。在......

陰虛火旺能喝雙黃連口服液嗎鼻子呼出的氣很熱，可能是由於陰虛火旺或者是感冒。鼻子呼出的氣很熱原因及解決辦法（1）陰虛火旺熬夜，着急上火，作息不規律，可能會導致有火熱的體質。陰虛火旺會使得鼻腔黏膜乾燥，局部粘膜糜爛，呼吸......

生活中有些人有陰虛咳嗽的症狀，可能很多人對於肺陰虛咳嗽這個病症不是很瞭解，肺陰虛證是宣降失職，陰津不足，虛熱內生等臨牀表現的統稱，其中以咳嗽為主要表現，可以通常一些食療方做一下調理，效果還是非常不錯的，例如：門冬粥、銀......

脾虛濕阻型——防已黃芪湯加減中醫學認為，脾虛濕阻型肥胖主要是在飲食不節的基礎上出現胃熱。胃熱雖可消化吸收更多食物，但進食後活動不足，熱不能發散，胃熱及脾，脾臟不能很好運化升清，把食物化為氣血精華，故形成濕滯痰濁，積聚......

許多頑固性失眠患者報告説，服用西藥治療後的效果並不令人滿意，所有的無助都想通過中藥平靜下來。然而，精神健康網絡專家建議，使用西藥治療無效的頑固性失眠，使用中藥鎮靜藥治療也難以滿足患者。當然，這並不意味着頑固性失眠......

陰虛火旺是陰陽失調的症狀，患者在出現這樣的病症會出現心煩意亂，口乾舌燥等症狀，而且嚴重的話還會導致患者出現咳血的症狀，所以，對於這樣的疾病來説，大家一定要及時去醫院治療，這樣的病症病程是比較緩慢的，要及時治療。那麼陰......

要尤其注意有黑眼圈眼袋、容易出汗、大便乾結、焦躁不安四種狀況的小寶寶近段時間氣温變化多端，非常容易引起發燒感冒，發燒感冒的孩子也尤其多，許多母親都愁眉不展。中醫兒科權威專家、“馬氏小兒科”傳承吳健康專家教授......

未病先防(一)合理餵養及時給出生3~5個月的嬰兒添加補充食物，多吃富含鐵和易吸收的食物，如蛋黃、動物肝臟、動物血液、大豆、黑真菌、蘑菇、海藻、菠菜等。食品種類要多樣化，不能養成偏食習慣，少吃肉、冷、粘的東西。教育......

顧名思義，“陰虛”就是體內陰液不足，血液當然也屬於陰液，所以血虛常常會引起陰虛。但陰虛不僅僅是由血虛引起，如果生了很久的熱病導致體內的陰液損耗過多，或者房事不節、食用温燥之品過量等，都會造成陰液虧少，使得機體失去充......

陰虛陽亢是生活中很常見的一種症狀，對身體的損傷比較大，建議儘早的服用中成藥來調理。適合這類患者吃的中成藥有六味地黃丸，左歸丸，麥味地黃丸，河車大造丸，杞菊地黃丸以及大補陰丸。在正常情況下，人體的陰陽是處於平衡狀態的......

陰虛是生活中比較常見的一種情況，很多人都受此困擾。要想調理陰虛首先就得保證起居有常早睡早起，還要保持樂觀的情緒，多吃滋陰潤燥的食物，多喝水和滋陰潤燥的飲品，另外就是適當的運動。在中醫看來，人體只有陰陽平衡的情況下......

盜汗是指睡覺後出汗，醒來出汗。盜汗分為兩種，一種是生理性的；一種是病理性的。在治療過程中，應首先明確診斷，以便有針對性地使用藥物。生理盜汗是由於兒童新陳代謝旺盛，神經系統發育不完善，調節功能不完整，兒童睡覺後有時出汗......

男性朋友經常出現夜尿、腰肌痠痛、性慾下降等情況，屬於陰虛火旺。男性患者應精力充沛，腎陽虛的症狀與患者精力不集中有關，或人體消耗過多、精神壓力大、過度勞累有關，而男性怕冷是陽虛還是陽虛？因此，治療陰虛火旺需要為男性......