很多備孕的女性非常關注排卵期,因為在排卵期內同房,懷孕的機率是非常高的。而判斷排卵期不僅可以通過月經週期計算,也可以通過體温來判斷。研究發現,女性在排卵期時體温是會發生奇妙變化的。那麼,排卵期體温是多少度呢?
女性排卵期體温是多少度
女性的基礎體温一般會隨着排卵期而有所變化:在月經週期的前半期,體温的波動是在36.6度以下的,到了排卵後就會轉入月經週期的後半期,正常情況體温比前半期還要高一些,正常的波動在36.6度-37度之間。如果體温上升説明已排卵,大約持續兩週的高温期後,體温就會再度降低,然後就會到經期。如果懷孕了,基礎體温就不會再下降。
如何通過體温判斷是否排卵
1、正常排卵(低温期與高温期明顯)
在沒有懷孕的正常週期中,首先是低温期,排卵後受黃體分泌的孕酮(黃體激素)影響,温度升高。正常的14天左右黃體期後,黃體萎縮停止分泌孕酮(黃體激素),孕酮減少到一定量以下後不再影響體温調節中樞,體温恢復到低温期。同時月經來潮。
2、無排卵(持續低温)
若卵巢功能不良,沒有排卵也沒有黃體形成,也就沒有孕酮(黃體激素)影響體温調節中樞,基礎體温不會升高,體温將持續低温。
3、黃體素濃度不夠(體温上升過慢)
如果女性的基礎體温上升緩慢的話,並且超過三天還沒有達到36.9度以上的話,這個狀況屬於爬坡式”的基礎體温,也是由於女性黃體功能產生的緩慢和不足的表現。
4、黃體功能不良(體温緩慢下降)
如果基礎體温高温不足12天的話,就似乎是女性的黃體功能維持的時間不足,這往往是黃體功能低下的表現之一。
5、黃體不足(高温持續時間不足)
如果基礎體温在高温期間體温高低不平的話,而且懸殊比較大,這種情況就是馬鞍式”體温,也是黃體功能不足的表現。