問:我平時很喜歡吃肉，懷孕期間也一樣這般，是不是愛吃肉的孕媽媽會發生身心健康上的難題？
答:肉類帶有豐富多彩的蛋白質食物，如生豬肉、牛肉、牛肉、雞肉和魚類含蛋白量在16%~26%中間，並且這種肉類中常含的碳水化合物最非常容易被身體消化吸收利用，與此同時肉類也是大家每日需要的鐵、銅、鋅、鎂等微量元素的最好是來源於之一。因而，適度服用肉類指向媽媽的身體身心健康和胎寶寶成長髮育全是必不可少的。
但是，假如每日攝取的食材中肉類的佔比超標準，長此以往就會對人體導致一些負面信息的危害，比較嚴重時還可導致高脂血症、心肌梗塞、乃至會使內分泌系統或別的內臟器官產生變病。
