大家都知道吸煙對人體的傷害是非常大的，但是太多人知道的只是吸煙對吸煙者的影響，並不知道其實吸煙也會對胎兒造成嚴重的影響，特別是孕婦吸煙的話更是會對胎兒造成極大的不利影響。那麼吸煙對胎兒有什麼影響呢？孕婦應該如何戒煙呢？
一、吸煙對胎兒的影響
1、煙草中含有大量的有毒物質，除大家所熟知的尼古丁外，還有氫氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。這些物質會隨着煙霧而被吸收到母體血液中，使母體內的血液含量降低，胎盤中的血氧含量也隨之減少。胎兒由於缺氧，可造成生長髮育遲緩，導致體重過輕，而且生出來的嬰兒體質弱，且出生一年內患嚴重疾病的危險性大，死亡率高。
2、吸煙會增加胎兒先天性畸形的發生率。有資料表明，吸煙母親所生先天畸形兒的數量是非吸煙母親的23倍。吸煙者導致胎兒發生無腦兒、齶裂、脣裂、痴呆和體格發育障礙等畸形兒是不吸煙者的2.5倍。
3、吸煙導致所生嬰兒先天性心臟病的發病率高。吸煙對胎兒的影響非常大，有研究發現，吸煙婦女所生的孩子的尿液中發現了典型的產生於煙草的致癌物質。胎兒通過臍帶吸收了尼古丁，並在肝臟把它轉化致癌物質，最後通過腎臟排除體外，這樣就使胎兒的肝臟、腎臟和肺均受到了損害。
4、孕婦吸煙還會加速胎兒心率和減少呼吸運動，煙內的尼古丁和其他有毒物質還能通過血液滲入胎盤，輸送給胎兒，甚至給還不完善的臟器造成損害。
二、孕婦怎樣戒煙
有的孕婦懷孕以前已經有難易控制的煙癮，懷孕後，為了胎兒的發育以及自身健康着想，不得不實行戒煙。孕婦戒煙應該注意以下幾點。
1、提前計劃
無論你採用哪種方法戒煙，你都要有充分的準備，你的煙癮會隨時復發。一般情況下，這種想吸煙的渴望平均只持續兩三分鐘，所以你只要做簡單的準備就行。有的人會在這時候嚼口香糖、吃點零食，有的人則出門走走。總之，想一些辦法，把你的注意力從香煙上轉移開幾分鐘，就能幫助你抵制住香煙的誘惑。
2、從家人朋友那裏獲得支持
得到親人和朋友的支持，可以提高你戒煙成功的機率。如果你有朋友或家人吸煙，請他們不要在你面前抽煙。如果你的丈夫也吸煙，鼓勵他也戒掉這個壞習慣。二手煙對胎兒的健康也是不利的。而且一些研究表明，如果妻子和丈夫一起戒煙，妻子成功戒煙的機率可能會更高些。
3、和醫生談
無論你採取什麼方法戒煙，及時和醫生交流對你戒煙成功非常重要。醫生可能會告訴你別的準媽媽是怎麼成功戒煙的，或者至少可以給你非常需要的精神鼓勵。
4、時刻提醒自己為什麼要戒煙
在戒煙過程中，有一段時間你會感到痛苦不堪。作為準媽媽，你應該時刻提醒自己不吸煙的好處，你有着最好的戒煙動力——為了孕育一個健康的寶寶。相信自己，你完全可以成功戒煙。
本文詳細介紹了吸煙對胎兒造成的嚴重的不利影響，也介紹了孕婦應該如何戒煙。如果你是一位女性，如果你已經懷孕，那麼你最後是為了腹中寶寶的健康發育，最後是遠離煙草，自己不要吸煙，也需要積極避免吸入二手煙。如果想要戒煙可以參考一下本文的方法哦。
