人們常説懷孕十月，但是對於這十個月是怎麼算的並不清楚。而且也不知道為什麼懷孕十月？今天就針對這個問題來跟大家分享一下，希望能夠給大家一個滿意的答案，也可以讓大家更清楚的知道為啥説十月懷胎。
懷孕的準媽媽們一般都是根據週期來計算的，也就是一個星期代表一個週期，從停經開始算週期，到生產的時候是40個週期，而一個星期有7天，也就是一共懷孕280天。一般人們都估算一個月有4個星期，這樣算下來就是10個月了。實際上如果從停經開始到分娩大概也就是九個自然月多一個星期左右，雖然人們都朔40周分娩，其實到懷孕三十七週寶寶就足月了。
知道了為什麼説懷孕十月後，再來説説孕期女性要注意哪些問題。在女性懷孕期間身體各方面會發生不同程度的改變，為了可以確保寶寶健康成長髮育，在孕期的女性做好不要在吃辛辣的食物，比如辣椒，胡椒，酒等。
除此之外，為了防止胎兒寶寶有神經器官缺陷，需要補充葉酸，也可以食補，富含葉酸的食物有面包、麪條、麪粉等食物，牛肝、菠菜及蘋果、橙子、柑橘等，這些食物都能夠很好的補充胎寶寶發育需要的營養成分。
