孕婦難受噁心怎麼辦

孕婦懷孕總是不容易的，尤其在懷孕初期，經常會孕吐，要不然就噁心，吐又吐不出來，很是難受。

雖説孕婦懷孕噁心難受是很正常的事，過一段時間就可以好了。但是，噁心難受讓人心情不好，身體也不好。那麼，孕婦難受噁心怎麼辦？

孕婦難受噁心怎麼辦

1、維生素B6止吐

許多孕婦早期妊娠反應較嚴重，噁心嘔吐不能進食，醫生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以為維生素B6是維生素，是人體所需物質，沒有壞處，就較多較長時間地服用。

過多的服用對胎兒是有害的，長期過多服用維生素B6，致使胎兒對它產生依賴性，醫學上稱之為維生素B6依賴性。

2、生薑治療孕婦噁心嘔吐

有研究證明，在妊娠早期使用生薑與使用維生素B6一樣，可以減輕其噁心、乾嘔和嘔吐的發生。作為傳統中藥材的生薑可以減少孕婦發生反胃、噁心、嘔吐，且妊娠早期的每個時段的功效都相當。

3、糯米湯

糯米120克，按常法熬湯飲，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益氣、和中作用。

4、心理療法

心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕姐交流，相互學習，解除心理壓力。

5、運動

不能因為噁心嘔吐就整日卧牀，因為這樣只能加重早孕反應。如果活動太少，噁心、食慾不佳、倦怠等症狀就會更為嚴重，常此以往便形成惡性循環。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。

其實，孕婦懷孕初期，出現難受噁心是正常的，只要孕婦正確對待，心理壓力不要過大，保持平常心，一定程度上可以緩解難受噁心的哦！