因為男性發生內容不能性交，所以會直接影響妊娠。陽痿是多發疾病，在現階段由於男性社會壓力，日常應酬喝酒吸煙多久更容易引起陽痿了。下面就讓我們更加詳細的去了解導致陽痿的原因和預防方法吧。
導致男性陽痿的6個壞習慣
1、吸煙
吸煙對身體有很大的危害，這個是大家都知道的，但是吸煙還會導致男性陽痿，這個你肯定不知道。當我們在吸煙的時候會妨礙血液的循環，讓男性的陰莖無法勃起。吸煙也會導致癌症。所以吸煙對身體的危害是很大的，在這邊小編建議有吸煙的人最好儘快戒煙。
2、酗酒
大家都知道在平時的時候酗酒是非常常見的事情，而因為酒精有着可以鎮靜神經的作用，長期酗酒的話就會引發男性無法勃起的情況。有研究表明，一般酗酒的人比沒酗酒的人更容易引發陽痿。
3、高壓工作
現在很多上班族都因為工作的原因都變得沒什麼時間做別的事情，而因為經常高壓工作，透支了我們人體的精力跟能量，把一些情趣的時間跟精力都轉移到了工作上面，從而抑制住了睾丸的雄性激素的分泌，進而引發陽痿的症狀。
4、頻繁手淫
手淫對單身男性來説是比較常見的情況，適當的手淫有助於緩和生理需求，但過度手淫會使我們的人體一直支付能量和能量，使精子大量流失，引起內容。所以頻繁的手淫是會導致男性陽痿的。
5、壓力過大
現在的社會，大家的壓力越來越大，壓力過大會影響男性的性慾，陽痿。這也很普遍，被稱為心理性陽痿，一般治療需要心理治療。
6、不良性行為
以前有不良性行為會給我們的心帶來影響，以後發生性生活時會有恐慌和恐懼，給男性帶來陽痿。
預防陽痿是每個男人都應該重視和完成的，因為陽痿的出現肯定會給男人帶來巨大的打擊。
日常男性如何預防陽痿？
1、學習性知識
未婚男性主張陽痿(沒有性慾或勃起)，往往刺激性慾，不能視為病態。在新婚夫婦的性生活中，男性緊張興奮，女性害怕，害羞，合作不順利，性交失敗是沒有經驗，不是病態，而是相互理解，安慰，隨着時間的推移能夠滿足和諧。
2、鍛鍊性技能
光有性知識是在性生活過程中不可能直接得到滿意的結果，只有在性生活中不斷磨練、探索、夫妻之間結合、挖掘新的性技能，才能使性生活更加愉快、自然、良好的性生活方式和滿意的性生活答案。
3、瞭解生理變動
男性在發熱、過度疲勞、感情不好等情況下出現暫時性或階段性陽痿，多為正常抑制、生理變動，男性不應增加思想負擔，女性不應抱怨、指責，不應造成陽痿。
4、謹慎用藥
避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。因病必須服用某種藥物時，請儘量選擇對功能沒有影響的藥物。
5、節房事
長期房事過度，沉浸在色情中，是陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分牀，暫停性生活，避免各種類型的性刺激，充分休息中樞神經和性器官，是預防陽痿的有效措施。
6、飲食調養
羊肉、麻雀、核桃、鞭子、羊腎等含鋅食物，如牡丹、牛肉、雞肝、、豬肉、雞肉等含鋅食物，山藥、銀杏、凍豆腐、修魚、海蔘、墨魚、章魚等含有精氨酸食物
