沒有一個男人討厭自己喜歡的女人在牀上，所以他們平時做提高性能的事情，日常只要早上醒來伸出懶惰的腰就能提高性能。
從早上開始伸展懶惰的腰可以提高性能力
醒來時伸展懶惰的腰有很多好處，比平時吃健康食品更有效。當我們伸出懶腰時，我們的身體會向後傾斜，打哈欠。當我們的身體向後傾斜時，我們的身體上的血液會流入我們的大腦，這樣我們的大腦就可以補充營養，我們的身體向後傾斜，血液會流入我們身體的每個器官，從而改善我們的功能。另外，伸展懶惰的腰部時，吸入足夠的氧氣，提供新陳代謝，提高大腦和其他器官的生產效率。當我們伸出懶腰時，我們經常伴隨着打哈欠。打哈欠時，我們會吸入一種叫氧化氮的物質。一旦這些物質吸入大腦，我們就會控制呼吸，給我們的陰莖一定的能量，從而增強我們的陰莖能力。提高性能的食療方
番茄炒蛋
材料:番茄、雞蛋、葱。
做法:將西紅柿洗淨切片，將雞蛋放入碗中攪拌均勻，將葱洗淨切片。鍋里加熱油，倒入雞蛋煎2分鐘後撈起。加入西紅柿炒1分鐘後，加入雞蛋和葱炒成熟後加入鹽巴即可。
蒸桂魚
材料:桂魚、生薑、味增、葱、辣椒。
做法:桂魚去鱗去內臟洗淨後，在魚身上劃刀，塗調味醃製30分鐘。生薑洗淨切絲，大葱洗淨切絲，辣椒洗淨切絲。把桂圓放入盤子裏面，倒入全部的材料，然後蓋上保鮮膜，放入蒸籠裏面蒸煮10分鐘即可。
如何提高性能力，如何提高性能力，吃什麼
洋葱羊肉
材料:羊肉、洋葱、生薑。
做法:羊肉洗淨切片，葱洗淨切片，姜洗淨切絲。鍋裏的熱油放入薑絲炒香，放入羊肉炒2分鐘後放入葱和料酒，炒2分鐘後放入調味料。
