九個月寶寶可以吃哪些蔬菜

寶寶在可以吃輔食以後，寶媽會想盡辦法來給寶寶做輔食。而蔬菜就是寶媽們最喜歡給寶寶添加的，因為蔬菜對寶寶的身體發育非常好，多吃蔬菜寶寶的皮膚可以更好，還能更聰明。但是並不是所有的蔬菜都可以給寶寶吃，那九個月寶寶可以吃哪些蔬菜呢？

寶寶到了九個月，已經適應了大部分輔食，而且腸胃的消化功能也有了很好的發育，因此大部分的蔬菜都是可以吃的。像家裏經常會準備的芹菜、胡蘿蔔、山藥等等，寶寶都是可以吃的，寶媽放心給寶寶添加就可以了，只要添加的方式是正確的都不會影響寶寶的腸胃健康。

既然大部分蔬菜都可以吃，那就説説不能吃的蔬菜吧。首先特別寒涼的蔬菜肯定是不適合寶寶的，尤其是正在腹瀉的寶寶，比如馬齒莧、冬瓜等。然後味道不好的蔬菜最好不要給寶寶添加，比如苦瓜、香椿、香菜等，會讓寶寶出現厭食的情況。

在給寶寶添加蔬菜以前還要注意蔬菜的處理方法。好多寶媽都是喜歡先切後洗，其實這樣做是錯誤的，一定要先清洗再切。因為好多蔬菜中的維生素是溶於水的，洗切過以後再洗會流失好多天然的營養物質。