據統計，大部分寶寶都會因為水沒有味道，口感不好而不喜歡喝水。而有些家長對寶寶過於寵溺，寶寶不愛喝什麼就可以不喝，這樣子其實對寶寶的自身發育成長是十分不利的。那麼究竟寶寶喝水的好處有哪些呢？我們快一起來看看吧。
1、對感冒有緩解作用
當寶寶有流鼻涕、感冒發燒的症狀時，一定要注意多喝水。水可以促進身體內新陳代謝的進行，有助於感冒的緩解和自身健康的恢復。
2、改善便祕
很多寶寶們容易因為不愛喝水而經常產生便祕，所以説寶寶需要多喝水，使腸道內保持足夠的水分軟化排出物，才能使體內的毒素雜質順利排出體外。
3、防止結石的產生
水分攝入的充足，可以避免體內結石的發生，因此寶寶們應該每天喝足夠八杯水以上，以及在早上起牀之後，可以先喝一杯水再吃早餐。這些都是有助於補充體內水分的不錯方法。
