嬰兒吃什麼肉鬆好

嬰兒可以加輔食了，很多家長開始考慮給嬰兒加什麼樣的輔食好。肉鬆是很多家長會選擇的一種輔食，但是市場上形形色色的肉鬆，讓家長很難選擇到好一些的，適合嬰兒的肉鬆。那麼，嬰兒吃什麼肉鬆好？

嬰兒吃肉鬆是可以的，但是需要結合嬰兒的年齡來看。如果嬰兒超過了七個月，可以考慮給嬰兒添加肉鬆作輔食。但是嬰兒比較小，給嬰兒吃的肉鬆最好是自己做的。因為市場上賣的肉鬆，大多數含有添加劑的，不太適合嬰兒吃。

自己做肉鬆，可以從原料上着手，選擇質量好一些的肉類。市場上賣的肉鬆，看不到原材料，所以不適合嬰兒吃。另外市場上的肉鬆，大多會添加鹽分，糖分等添加劑，含有這些成分的肉鬆，不適合嬰兒吃。但是自己做肉鬆比較安全，更不會加什麼添加劑。

儘管嬰兒可以吃肉鬆，但是一定要注意不要讓嬰兒吃的過多。因為肉鬆做的過程之中，會用到熱油，再加上肉鬆的原材料是肉類，所以肉鬆是一種高熱量的食物，同時脂肪含量也比較高，就算要給嬰兒吃肉鬆，也要注意適量，不要讓嬰兒吃的要多。