在現實生活中説起貧血,很多寶媽們還是比較瞭解的,但是對於地中海貧血相信很多家長們會一臉迷茫。其實地中海貧血就是一種先天性的遺傳疾病,主要是血紅蛋白合成而引起的。那麼嬰兒地中海貧血可以吃什麼?
其實,患有地中海貧血的寶寶只要每日飲食合理化,並且補充每日所需要的營養素,還有適當的補充一些葉酸即可。那麼,患有地中海貧血應該注意哪些事項?
1、不要亂用藥物:現實中很多人們一説自己有某種疾病就會不斷的使用藥物,其實這樣會適得其反,導致溶血情況更加嚴重。
2、保持飲食均衡:一般來説貧血的人只要注意每日均衡的飲食,並且特別注意進食一些補血的食物。比如最常見的肝臟類、蘋果、菠菜,都是對貧血人羣有益的食材。但是東西再好也不可過量進食。
3、保持適當運動:運動是人體保持健康必須的一項活動。人體在運動過程中可以增加新陳代謝,並且可以激活人體中沉睡的有益細胞。