初生嬰兒的皮膚看起來完美，其實也很柔軟，隨時都有可能受到外部刺激的侵害，這些侵害在嬰兒的皮膚後天完全發育後，成為無法挽回的遺憾。因此，寶寶與生俱來的完美肌膚，更需要細緻的呵護。
0~3歲是寶寶護膚的黃金時間
近日，首都醫科大學附屬北京兒童醫院皮膚科主任馬琳教授主持的一項中國人的皮膚成長的季節因素研究顯示，0~3歲是寶寶皮膚快速發育的時期，同樣也是他們逐漸完善肌膚屏障功能的“黃金時間”。如果媽媽能夠在此期間，及時為寶寶皮膚在保濕的同時補充適當營養，將有助於促進寶寶皮膚屏障功能發育，在護膚的“黃金時間”，留住他們的完美肌膚。
但很多母親都不知道，0~3歲嬰兒的皮膚看起來柔軟光滑，完美，實際上需要特別的護理。他們的皮膚屏障功能還沒有完善，皮膚表層的水分容易流失，皮膚角質層薄，抵抗外部刺激的能力弱，皮膚特別容易受傷。這些損害將隨着年齡的增長而累積，並且在嬰兒皮膚髮育成熟後將不可能再恢復。
對寶寶的呵護要從現在開始
嬰兒的皮膚厚度僅為成人的1/3，皮膚角質層薄，屏障功能弱，平衡與調節酸鹼平衡的能力差，需要3年的時間才可發育到與成人相同的水平。在此期間，嬰兒柔軟的皮膚受到外界各種刺激的考驗，細菌、紫外線、粉塵等侵害，對於這些攻擊，嬰兒柔軟的皮膚幾乎沒有吵架的技術，與出生的完美狀態大幅度降低。可以説，保護嬰兒完美的皮膚迫在眉睫。調查顯示，皮膚的保濕活性寶寶出生時最好的，所以寶寶的皮膚看起來總是光滑、水潤、光亮。但是，隨着年齡的增長，嬰兒皮膚的保濕活性逐漸下降，皮膚的保濕能力和健康狀態依賴於皮膚功能的完善程度。馬琳教授建議媽媽們從現在開始適當滋養和保護嫩膚！
冬季嬰兒皮膚最需要補充
冬季，嬰兒皮膚面臨更多來自環境的嚴峻挑戰，屏障功能差，在低温乾燥的環境下，嬰兒皮膚不僅處於失水狀態，而且經常缺乏養育。因此，冬天不僅需要補水，還需要嬰兒皮膚的滋養。在寶寶的皮膚髮育期間，儘管自身吸收空氣中游離水分子的能力很高，但由於皮膚功能不完善，吸收的水分多停留在皮膚表層，容易流失。因此，給予皮膚髮育充足的營養，促進皮膚屏障功能，抵禦外界侵害能力與皮膚自我修復機制的完善才是呵護肌膚，維護其完美狀態的關鍵。
專家建議，為嬰兒皮膚髮育提供營養，一是飲食中注意蛋白質和脂肪酸(脂肪酸)的攝取，食物中含有大量促進人體功能發展的營養物質，這些營養物質對皮膚髮育的影響顯着。蛋白質、脂肪、維生素a、c、d、B12、葉酸和鐵要素等，富含這些營養物質的食物主要有牛奶類、肉類、魚類、蛋類、豆製品、海製品、動物肝、綠色蔬菜、蘑菇等。此外，為了防止嬰兒皮膚營養成分的流失，除了食物攝入營養的補充外，還需要從外部給予皮膚一定的營養補充。由於嬰兒的皮膚呈弱酸性，因此在選購嬰兒護膚用品時，要注意選擇富含中性或微酸性營養物質的產品，如維生素及珍珠粉、蛋白質等，這樣更適於皮膚的吸收。
