寶寶的睡眠質量是直接影響着寶寶的生長髮育,因此孩子充足的睡眠是很有必要的,但是往往有時候孩子的精力超出了你的想象,那麼父母應該怎樣哄寶寶睡覺呢?哄小孩睡覺的順口溜大全。
寶寶睡下後,如果他的情緒還是不太安定,媽媽可以輕拍寶寶,給他以安全感,這樣寶寶一會兒就會安靜下來。然後可以選擇放一些輕柔的音樂如搖籃曲來幫助寶寶睡眠,你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。
只要是慢拍子,平緩的曲子就行。不要懷疑小寶寶的聽覺能力,他們一生下來就會對聲音有反應哦,所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。
很多媽媽怕打擾寶寶休息,白天的時候就拉上窗簾,走路説話也是靜悄悄的,生怕驚醒寶寶,殊不知,你這樣的做法,反而讓寶寶區分不了黑夜白天。
一旦產生晝夜混淆,白天睡太多,晚上必然就睡不着,不哭鬧着找媽媽才怪呢。所以呢,白天就可以正常的給寶寶白天的感覺,習慣了就好。
順口溜一
炸炸炸果果。
腰裏別個皮鎖鎖。
待開,不開。
支吆。過來。
噢噢噢。。
娃娃睡老覺老。
猴子跳老井老娃娃醒老娃娃哭老!
大頭大腦袋,吃飯叫奶奶,奶奶放了個屁,大頭不願意啦拉 拉大劇 扯大戲。。
姥姥門前看大戲。
狗也去,貓也去。
就是不讓(這邊一般都説孩子名字)去。。。
順口溜二
小寶寶睡覺覺
風不吹雲不飄
藍藍的天空靜悄悄
小小的船兒輕輕搖
小鳥不飛也不叫
小寶寶好好睡覺覺。
培養自行入睡,出生後就儘量讓寶寶睡小牀,讓寶寶從小就明白睡眠是需要他獨立完成的行為。
開始會比較累,但是讓寶寶養成這樣的習慣後,你也會很輕鬆,省下也未來的麻煩。如果實在做不到,也不要太勉強,慢慢去調整就好了。
幫助寶寶接着睡,寶寶可能睡30-40分鐘就會醒,一個睡眠週期結束後無法再次入睡,需要幫助寶寶睡長。抱睡的就要及時抱起來,拍睡的就提前拍拍。
必要時需守着寶寶睡覺,外在環境很重要,如果一吵的話很容易醒來,而醒來的話就很難入睡了,這點要多注意,避免醒了之後寶寶無法入睡。