每個人都會有自己不喜歡吃的食物，但是挑食或者偏愛某種食物一直吃的話，肯定是會營養攝入不全面的。對於小孩的影響就是會影響正常的生長髮育。孩子挑食影響長高嗎 孩子挑食怎麼辦。本站帶來相關介紹。
小孩長不高的原因有很多，比如遺傳因素、運動、睡眠還有營養，但是挑食是肯定會影響孩子生長髮育的。
因為孩子挑食，肯定是會飲食不均衡的，營養不全面，當身高發育需要的必須營養物質不夠，跟不上骨頭髮育的需求就會影響長高。如果孩子只挑自己喜歡的食物吃，時間長了會缺少微量元素，影響體內酶代謝，這個也是會影響身體生長的。
在平時的飯菜習慣上，可以通過改練飯菜的花樣來刺激孩子的食慾，儘可能讓孩子能夠均衡飲食，家長也要做好榜樣，不要挑食，平時還可以加強體育運動來促進孩子的食慾。必要的時候也可以去醫院查一下微量元素，適當服用葡萄糖酸鋅或者魚肝油。
小孩長不高的原因有很多，比如遺傳因素、運動、睡眠還有營養，但是挑食是肯定會影響孩子生長髮育的。
因為孩子挑食，肯定是會飲食不均衡的，營養不全面，當身高發育需要的必須營養物質不夠，跟不上骨頭髮育的需求就會影響長高。如果孩子只挑自己喜歡的食物吃，時間長了會缺少微量元素，影響體內酶代謝，這個也是會影響身體生長的。
在平時的飯菜習慣上，可以通過改練飯菜的花樣來刺激孩子的食慾，儘可能讓孩子能夠均衡飲食，家長也要做好榜樣，不要挑食，平時還可以加強體育運動來促進孩子的食慾。必要的時候也可以去醫院查一下微量元素，適當服用葡萄糖酸鋅或者魚肝油。
發生小孩吃飯挑食不吃菜或者不吃肉的情況，很多有經驗的人和醫生會建議給小孩查微量元素，讓小孩補充鋅元素。其實這個原因也是的確能讓小孩有吃飯挑食的情況，但是也要考慮到會不會是大人沒有讓小孩在小的時候就養成好好吃飯不挑食的習慣。
其實當孩子還小的時候他們並不會對某個食物明顯的表示喜歡或者不喜歡，很可能是父母也有挑食的問題，孩子看到了，也不愛吃了。還有的家長，會因為孩子喜歡吃零食就買很多讓孩子吃，從不去控制，這樣肯定更不願意好好吃飯了。
