生薑是人們喜聞樂見的一種調味品。很多人都喜歡生薑的味道,在做飯做菜的時候喜歡放一些生薑。但是很多人並不知道的是生薑還可以用來泡腳,生薑泡腳的好處還是非常多的。很多產婦都喜歡使用生薑水泡腳。那麼產婦生薑水泡腳的禁忌有哪些呢?
姜水泡腳有什麼好處
1、去腳臭:將腳浸於熱姜水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹乾,加點爽身粉,臭味便可消除。
2、改善睡眠:生薑泡腳時加入適量黑醋,能夠很好的刺激足底穴位,增強各系統的新陳代謝,從而使人體放鬆、緩解疲勞,從而改善睡眠質量。
姜水泡腳好,其中禁忌知多少?
3、延緩衰老:腎臟衰而人老,生薑泡腳改善氣血、保養腎臟,能夠有效延緩衰老,延年益壽
4、治療感冒:將雙腳浸於熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,並不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯着。
5、降高血壓:血壓升高時,可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳,可反射性引起血管擴張,使血壓隨之下降。
6、保養腎臟:生薑泡腳改善供血不足,配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。
7、治療風濕:生薑以其特殊的驅寒祛風功效,風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等症狀。
8、減少手腳冰涼:生薑能夠驅寒,手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。
產婦姜水泡腳的禁忌
需要注意的是,用生薑泡腳並不是將生薑放入熱水中泡一會兒,而是一般取15—30克的生薑(約為中等大小的姜半塊),將其拍扁,放入鍋中加入小半鍋水,蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。生薑藥用成分有許多小分子物質,蓋上鍋蓋煮可以避免其揮發。煮好後,將全部姜水倒出,加入適量冷水至40℃左右(一般以不感覺到燙為宜)。泡腳時水要沒過踝部,最好邊泡邊搓雙腳。
因熱水、生薑、醋均屬於温性物質,故此法不適宜陰虛火旺型的失眠患者。
泡腳時間不宜過長,以15~30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈,應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差,應由家人先試水温,防止發生燙傷。
本文詳細介紹了生薑水泡腳的好處,也介紹了產婦生薑水泡腳的禁忌。作為一名剛剛生產過懂得產婦,如果喜歡用生薑水泡腳,那麼你最好是知道使用生薑水泡腳的好處,也明白生薑水泡腳的禁忌,這樣才能夠讓生薑水泡腳的效果更好一些。