寶媽在給孩子進行母乳餵養的一段時間，總會出現各種各樣的症狀，最常見的就是母乳減少的情況，這個時候，家裏人就會想辦法給寶媽回奶，那麼，用生薑和大蒜可以回奶嗎？
一般來講，口服生薑大蒜是不會導致出現回奶的情況的。而且要注意，在哺乳期的女性，是要禁止食用一些有刺激性的食物的。刺激性的食物是不利於自身的恢復，以及對寶寶的身體情況的。所以還是要注意一些，最好是在飲食方面，要比較均衡。
對於在哺乳期的女性，甚至是在坐月子的女性，在生了孩子之後，需要吃一些温、熱性的食物，以及一些比較補血的食物的。所以，在吃的方面是不能夠放葱薑蒜的，尤其是生薑。生薑只有比較嚴重的刺激性的，不管是對於女性自身的恢復，還是對於寶寶的餵養來説都是沒有好處的。
如果想要回奶，可以多吃一些山楂、韭菜之類的食物。這些都是有很好的回奶的效果的。而且要注意在這段時間，一定要少吃一些味精，最好是不要吃味精，而且要減少吃一些油炸、油煎，比較油膩的食物。
