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產後多久奶夠吃

來源:孕育親子課    閲讀: 2.51W 次
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產後多久奶夠吃

很多女性在懷孕的時候就聽説,生完寶寶儘量給寶寶喝母乳,所以在生完寶寶之後就想着奶多點才好,可是產後也需要時間開奶,不是説生完寶寶奶就很多的,剛開始可能只能擠出幾滴奶,有的女性開奶特別晚,這樣寶寶就不夠喝,那麼,產後多久奶夠吃?

產後多久奶夠吃

在生完寶寶之後,要儘快給寶寶餵母乳,讓寶寶吸乳頭,這樣能夠刺激母乳的分泌,對開奶是很有幫助的,一般在產後三天就會開奶了,再配合吃點下奶的食物,這樣奶就會夠寶寶喝,而且吃的營養越多,奶就會越多。

產後如何催乳

1.生完寶寶知道,儘量和寶寶待在一起,睡在一張牀上,增進母子自己的感情,給寶寶多吸奶,而且餵奶的次數越多,越容易分泌乳汁,最好是兩邊奶都要吸,把一邊洗乾淨了再吸另一邊奶。

2.媽媽要注意休息,儘量在寶寶睡覺的時候也睡覺,這樣白天睡了晚上就不容易犯困了,因為晚上也需要餵奶,白天吃的食物要營養均衡,少吃多餐,這樣母乳裏面的營養才能好,心情要好,這樣都是利於乳汁分泌的。

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