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怎麼給孕晚期孕婦補鐵?
來源:孕育親子課 閲讀: 1.25W 次
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孕中期孕婦補鐵更為重要,每日鐵的攝取量達到28毫克。在這個階段胎兒的肝臟以每天5mg的速度貯存鐵,直至出生時達到300-400mg的鐵質,孕婦還要為分娩
失血
及哺乳準備鐵質。在這個時期繼續多吃含鐵豐富的食物,攝入來自於
動物性
食品的血
色素
型的鐵。除此以外,可在醫生的指導下補充鐵劑。
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孕婦
懷孕七個月缺鐵怎麼補
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