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孕婦能吃荷蘭豆嗎
來源:孕育親子課 閲讀: 1.38W 次
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慎吃
孕婦可以吃荷蘭豆。荷蘭豆適合與富含氨基酸的食物一起
烹調
,可以明顯提高其
營養
價值。煮或炒熟的幹荷蘭豆不易消化,過食可引起消化不良、腹脹。
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荷蘭豆
孕婦
懷孕能吃荷蘭豆嗎
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