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哺乳期能吃蕨菜嗎
來源:孕育親子課 閲讀: 2.56W 次
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能吃
哺乳期可以吃蕨菜。但媽媽們在煮蕨菜的時候要注意,燙後的蕨菜要馬上用乾淨的冷水(最好是流動的清水)進行漂洗。洗淨後用漏水的溶器瀝乾後,
曬乾
或待用。
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蕨菜
哺乳期
哺乳期能不能吃菠菜
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