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產婦能吃蓮子嗎
來源:孕育親子課 閲讀: 3.16K 次
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能吃
產婦可以吃蓮子,比如銀耳蓮子羹,蓮肉糕,蓮子粥等,其吃法很多,可用來配菜、做羹、燉湯、制餞、做糕點,
營養
價值都很高,能夠補脾益胃。
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蓮子
產婦
產婦月子裏能吃榴蓮嗎
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