腹泻是一件非常让人难受的事情，如果腹泻不止，让人很容易脱水，肠胃不舒服非常痛苦；在日常我们吃一些东西也会腹泻不止，食物不卫生也会让人拉肚子，那么吃什么可以腹泻不止？
1、吃凉的东西。夏天十分热，我们在夏天最喜欢吃一些冰的、凉的冷饮、像雪糕之类的东西，吃很多雪糕就会引起肠胃不适，然后就会拉肚子，喝过多的冷饮也会拉肚子；凉的东西会让肠胃紊乱，一起肠胃不适，最后就会拉肚子。
2、过期的食物。在生活中我们有时候买东西不注重食物的生产日期和保质期，所以有时候会吃到一些过期的食物；有些食物变质的时候没有什么变化不容易让人察觉到，所以很可能会吃到变质的食物；过期变质的食物会让肠胃不适，最严重就会腹泻不止
3、吃不干净的东西。有时候我们喜欢在一些小商小贩买吃的东西，这些东西十分不干净不卫生，他们在制作的时候不注意卫生，所以制作出来的东西也十分不卫生；吃不卫生的东西最容易腹泻不止，不干净的东西里面有很多细菌，这些细菌攻击肠胃的消化，所以会腹泻不止。
