晚婚晚婚生育的比例越来越高，随之不育问题也越来越突出，但大多数人并不十分重视。今天，我高龄生育带来的危害和高龄生育应注意的事项。
一、高龄男性生育的危害
虽说男性一生都有成为父亲的能力，但男性年龄过高会给优生带来很多麻烦和灾难，所有的高龄男性生育都是不可取的。
1、削减妻子的生育能力
研究资料显示，丈夫35岁以后，妻子怀孕的概率每年下降3%，45岁以上的男性比35岁以下的人，延长妻子怀孕所需的时间5倍。
2、增加妻子流产风险
丈夫年龄超过35岁的孕妇怀孕2~4个月后，自发流产的概率增加30%的50岁男性与20岁男性相比，妻子自发流产的风险翻了一番。
3、增加宝宝患病甚至死亡隐患
统计数字显示，婴儿患病与死亡率随父母年龄的增长而增加，迄今发现约20种不同的疾病与父亲的老化有关。
二、高龄女性生育存在的危害
30岁左右，女性身体素质下降，35岁以上被视为高龄产妇，肌肉呈下降趋势，胎儿畸形发生率增加，高龄产妇并发症风险增加。女性的高龄生育对婴儿和自己都有很大的危害。
1、容易引起不孕症
从30岁开始，女性的生育率开始下降，40岁时生育率下降到每年5%-10%，即使用各种生育手段怀孕，流产率大幅度上升等很多麻烦，到30岁为止是15%，到40岁为止是40%
2、畸形
卵子容易老化，卵子染色体容易分离，最终畸形的发生率提高，其结果是畸形和智力低下的胎儿出现，另外，女性卵子的数量由母子确定，容易受到环境和污染的影响，卵子的质量下降，妊娠年龄越大，卵子染色体的畸形越容易出现
3、容易流产
流产的风险随孕妇年龄的增长而增加，其原因多方面，常见的妇科疾病如子宫内膜异位症、心脏病、糖尿病、肾脏病等高龄妇女中出现的概率远远高于年轻妇女，这些都有流产的可能性。
4、容易引起难产和妊娠并发症
高龄孕妇臀部分娩和手术发生率高。此外，高龄孕妇骨盆坚硬，韧带和软生产线组织弹性小，子宫收缩力相应减弱，生产过程延长难产，胎儿生产受伤窒息，生产后容易出血。
从这个角度来看，育问题很多，想生育的是身体最好的状态。男性最佳生育年龄为30-35岁，男性精子质量在这个时期达到高峰的25-30岁，女性全身发育完全成熟，卵子质量高，妊娠分娩危险小，胎儿生长发育良好，早产、畸形儿和痴呆症发生率最低。
高龄生育有哪些注意事项？
首先，想要高龄怀孕，调整社长带是怀孕前的重要事项。所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因为量少也有可能是内膜太薄，会使着床不易。此外，血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。理带是指调整阴道的分泌物。分泌物过多是体湿的表现，不孕不育阴道干燥，行房困难，当然怀孕也困难。
其次，在饮食方面，建议高蛋白质、低脂肪、温和的食物。不适合茶、酒、烟、咖啡、含酒精和咖啡因的食品。生活上也应该远离不良环境。例如，吵闹、拥挤的空间不合适。2、放射线如x射线、放射碘等，或者使用放射线治疗的人不应该接触。3、除非医生配备，否则不能随意使用抗生素和激素药剂。当然，安眠药、镇静剂、抗痉挛药不能随意使用。4.远离传染病患者。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹病毒影响胎儿，应远离。另外，如果高龄产妇需要补充的话，最好根据自己体质的寒热虚实对症补充，和医生商量。
第三，从中医来看，高龄孕妇容易流产是因为年龄大不可避免弱，血气不足，阴血虚弱，阳气上升，引起眩晕，血气不调，运行不良，胎内死亡，胎内萎缩不长，流产。因此，安胎和调养孕妇也很重要。
总而言之，准备高龄怀孕的女性，在怀孕前一定要将身体调整到最佳状态，在怀孕的时候要注意身体保健，随时观察自己的饮食、睡眠、大小便是否正常，作为健康指标。万一生病，不可随便服用成药，不论想吃中药或西药，都要找医生检查和诊治。
通过以上的认识，希望年轻夫妇及时安排好生育年龄，避开高龄生育的不利方面。
