子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，子宫肌瘤被称为妇科第一肿瘤，越来越多关心健康的女性想知道如何在平时的生活中早期预防早期治疗，预防子宫肌瘤应该从日常生活开始，主要有以下几点：
一、饮食主要以清淡为主，多吃蛋白质、维生素丰富的食物，月经异常
二、预防子宫肌瘤应避免多次人工流产。反复的人工流产对子宫的损害很大，所以在避孕方面要积极采取措施，避孕套是优先的方法，尽量避免或减少人工流产次数。
三、定期妇科检查，许多患者因未及时发现子宫肌瘤而延误治疗，增加治疗难度，发现子宫肌瘤时，应在3~6个月内复查，肌瘤增大明显，出血严重，应进行手术治疗。
四、保持乐观的心情，纠正心情可以提高自己的免疫力，保持外阴清洁，节制房间的工作。
