月经前水潴留怎么办

月经其实是帮助女性判断身体是否健康的一个重要方法，如果足够了解月经的正常规律和现象，对于月经前后出现的异常情况会比较敏感，且可以及时发现自己身体的异常。因此女性需要多了解月经知识。那么，月经前水潴留怎么办？

月经前水潴留也可以叫做是月经前水肿，这个是女性体内雌性激素增高引起的，可能和女性日常过度熬夜，心理压力过大等因素有关系。这类因素导致的月经前水潴留不需要经过药物治疗，只需要消除心理焦虑，保持乐观心态就可以得到缓解。

在月经之前限制对盐的摄入量是可以直接缓解月经前水潴留的。女性可以从月经来的前10天就可以减少盐的摄入，知道月经到来才结束控盐措施。不严重的月经前水潴留不用介意，如果是严重的月经前水潴留那就应该在医嘱下选择药物治疗。

月经前水潴留严重的时候会表现为胸腔，腹腔积液，大部分都是由于肾衰竭引起的，也就是说储存在女性体内的水分无法通过肾脏排出体外，进而引起血压身高。由此看来月经前水潴留并不能被完全忽略，要进行定时监控避免发生意外。