前列腺痛是夏季男性最常见的一种疾病，此病不仅严重影响到患者的身体健康，而且还给患者的心理造成压力。那么，在日常生活中，什么样的不良饮食和习惯会影响前列腺的疼痛呢？听听专家是怎么介绍的。
恶习1:久坐
有的是长途司机，有的是坐麻将，坐4~5小时，腹压对前列腺的压力增大，另一方面，坐姿时前列腺处于水平位置，尿道前列腺部和开口在前列腺管处于同一平面位置，因此尿中有菌，逆行进入腺管容易引起前列腺疼痛。
恶习二：性生活不当
一种是过频，使用过度，因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，肌肉收缩，而一般情况下，需24～48小时充血水肿才能消除。过频的话，充血，浮肿还没有恢复，工作，充血浮肿的话，会发生病理变化。长期以来，前列腺疼痛是最常见的。
恶习3:不喜欢喝水
泌尿外科专家表示，对于前列腺疾病的形成，不喝水，尿浓缩，尿中有害物质积聚，容易流入前列腺管引起危害，不喜欢喝水的人容易患前列腺疼痛。
恶习四：酗酒
这种行为在医学上专有名词叫“酒精依赖”。人喝酒时全身毛细血管充血，引起轻度浮肿，前列腺也不例外，前列腺周围是肌肉纤维结缔组织，浮肿主要向内腺内肿，容易感染前列腺增生。
恶习5:长期习惯性便秘
由于解剖位置的特征，前列腺的后叶紧贴直肠，便秘时，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，便秘产生毒素，进血引起全身功能障碍，降低机体免疫水平
冬季5类人应加强护腺
长途汽车司机。由于尿不及时，尿液长期停留在尿路上，细菌不能及时冲走，增加了细菌感染的机会。
久坐办公室的白领。白领们长期坐着，生殖系统整体的血液微循环受阻，新陈代谢减慢，新陈代谢产生的各种有害物质排泄不良，前列腺充血，引起炎症。
经常自慰的未婚男青年。因为没有性伴侣，有些人通过手淫来解决生理需求。未婚男性的正常自慰频率是每周2~5次，超过5次频繁，容易引起前列腺过度充血、静脉回流障碍、免疫抵抗力下降，而且随着细菌局部停留时间的延长，发炎的机会相应增加。
销售人员。销售人员需要更多的交往，经常喝很多酒，吃辛辣刺激食物，生活可能不规律。这些会引起前列腺充血，增加细菌入侵的风险，诱发前列腺炎症。
刚结婚的新郎。新婚男性前列腺疼痛、前列腺炎症主要是因为举行婚礼等过度劳累，身体虚弱的婚宴过度饮酒的蜜月中卫生条件差等。性生活过度和手淫过度一样，前列腺多次充血诱发前列腺炎，很多新婚男性也患上了蜜月型前列腺炎。
