行为习惯

现在很多人都追求刺激，甚至为了流量选择去一些无人区，但这是对生命的不负责任，有太多事例告诉我们惨痛的教训，盲目探险不可取，那么，私闯禁区到底有多危险？下面本站小编就带来介绍。私闯禁区到底有多危险近年来，“探险游”受到......

熬夜是很常见的了，很多人为了弥补睡眠时常，会在白天睡很久，总的来说虽然没有早睡，但是睡眠时间是够的。那么熬夜但睡眠充足伤肝吗？优质睡眠不能只看时长吗？下面本站小编带来介绍。熬夜但睡眠充足伤肝吗北京回龙观医院精神科......

熬夜后若第二天还按时起床，当天脑力会跟不上，明显反应速度慢一些，若连续2天睡眠不足，脸上还会爆痘，炎症立竿见影。那么睡眠不足会引发全身炎症风暴吗？到底几点睡不算熬夜？下面本站小编带来介绍。睡眠不足会引发全身炎症风暴......

一到冬天天气寒冷、出汗减少，不少人洗澡频率也降低了，甚至有的人冬天一个月洗一次澡，但是有些人很享受洗热水澡，几乎每天洗一次澡，一洗半个小时。那么冬季洗澡哪三个习惯会加速皮肤老化？下面本站小编带来介绍。冬季洗澡哪三......

美国心脏病学会杂志发布的一项涉及90万人为期12年的调查结果显示，长期饮酒会导致房颤风险增加8%，饮酒没有所谓的安全量。那么酒应该怎么喝才健康？下面本站小编带来介绍。长期少量喝酒相当于慢性自杀吗有人认为适量的饮酒......

近日一男子在迪士尼抽烟后逼哭工作人员的新闻上了热搜，上海迪士尼表示该男子未给赔偿，将永久禁止其再次入园。那么如何看待该男子的行为？下面本站小编带来介绍。男子在迪士尼抽烟后逼哭工作人员近日，一则网传视频及其配文......

每天匆匆洗把脸就出门，虽节省了几分钟，却忽视了皮肤的“感受”，不正确的洗脸方法易导致皮肤干燥、毛孔粗大、皱纹增加哦。那么洗脸不应该做的事有哪些？怎样挑选合适自己的洗面奶？下面本站小编带来介绍。洗脸不应该做的事有......

近日，一项研究表明常听音乐比同龄人老得慢，音乐可以帮助你找到精神力量和决心，在你觉得自己处于身体极限时坚持下去。那么听音乐会带来哪些好处？下面本站小编带来介绍。常听音乐比同龄人老得慢音乐不只是带给人乐趣，早在20......

人们很容易犯一个错误，那就是陷入穷思竭虑中，字面上的意思就是形容用尽心思，想一些无关紧要的事情。那么如何避免陷入穷思竭虑中？下面本站小编带来介绍。有一个不健康的习惯叫穷思竭虑自己独处的时候，就会反复想不好的事情......

拥有执行力，是最高级的自律，很多时候，你缺的不是改变的决心，而是行动力，行动是改变的开始，当你有了一个好的想法或目标后，就赶紧动起来吧。那么如何提高自己的行动力？下面本站小编带来介绍。你是一个有行动力的人吗我觉得我还......

长期在黑暗环境中看手机，可能会使眼睛与手机的距离拉近，从而加重近视程度，看手机时间过长可能会引起眼压升高，从而诱发青光眼。那么关灯玩手机会怎样？下面本站小编带来介绍。黑暗中看手机眼睛会发生什么变化黑暗环境下，只有......

很多猫咪很喜欢做的一件事情是在人的身上踩来踩去，这可不是为了好玩哦，这种行为叫“踩奶”，那么，猫咪为什么会踩奶？下面本站小编就带来介绍。为什么猫喜欢在人身上上踩来踩去这是一种典型的“过早离乳反应”啦，铲屎官们常称......

午睡对特定人群非常重要，比如儿童、老年人、过度疲劳的人，或者一些有疾病的人，对于这部分人群来说午睡时间不够，可能影响其生活、精神状态甚至影响情绪，然而并不是人人都适合午睡。那么哪几类人不宜午睡？午睡之后还是很困怎......

耳屎，医学上称为耵聍，是一种混合了污垢、灰尘和皮屑的物质，其分泌对耳朵有清洁和保护作用。那么普通人没必要掏耳屎吗？掏耳屎几天一次最好？下面本站小编带来介绍。普通人没必要掏耳屎吗从医学上来说，绝大多数情况下掏耳朵是......

睡眠会影响人的情绪，特别是睡不好的时候，比如晚睡2小时第二天就会不开心，这种情绪会一直持续到第二天。那么晚睡后心情不好怎么办？下面本站小编带来介绍。晚睡2小时第二天就会不开心有人说，睡不好就不会有好脾气，研究发现确......

一般情况下，孩子都是和自己的父母睡的，有的喜欢和妈妈睡在一起，有的则是喜欢和爸爸睡在一起。那么孩子跟谁睡就愿意和谁亲吗？孩子几岁要独立睡觉？下面本站小编带来介绍。孩子跟谁睡就愿意和谁亲吗孩子跟谁睡就愿意和谁亲，这......

吧唧嘴真的是会形成习惯的，有的人是吃饭的时候喜欢吧唧嘴，有的人则是在日常的时候也会吧唧嘴，给人的印象就不是很好。那么经常吧唧嘴会导致脸变形吗？喜欢吧唧嘴该怎么办？下面本站小编带来介绍。经常吧唧嘴会导致脸变形吗经......

叔本华曾说过，睡眠是我们为那笔在死亡时才收回的资本付出的利息，利息率愈高，支付愈按时，偿清的日期就推得愈迟。那么睡眠真的超级重要吗？怎样保证深度睡眠？下面本站小编带来介绍。睡眠真的超级重要吗首先，睡眠是人体基本的生......

很多人在洗完头发之，都不会立刻把头发吹干的，有的时候还甚至不想吹头发，湿着头发就直接去睡觉了。那么湿发睡觉会导致脂溢性皮炎吗？湿着头发睡觉到底好不好？下面本站小编带来介绍。湿发睡觉会导致脂溢性皮炎吗如果只是偶尔......

在日常生活中，不要让关节长时间处于一种姿势，长期跷二郎腿、久坐都可能对关节造成损伤。那么跷二郎腿该怎么办？下面本站小编带来介绍。长期跷二郎腿可能损伤关节吗是的，长期跷二郎腿可能会对关节造成损伤。这主要是因为长......

有的时候，过了入睡的时间点，人就会变得很焦躁，躺在床上的时候翻来覆去，但是好几个小时过去也睡不着。那么为什么越努力越睡不着？翻来覆去睡不着怎么办？下面本站小编带来介绍。为什么越努力越睡不着在睡眠研究学界，有个失眠原......

摸鱼的环境，大多数时候都要防备领导同事，难以进入心流做专注的事情。但这种零散的碎片时间，非常适合把一天要做的琐事做了。那么上班摸鱼可以做的事有哪些？摸鱼做什么最好？下面本站小编带来介绍。上班摸鱼可以做的事有哪些......

有的时候，我们会在闹钟还没响起的时候醒来，特别是当这一天需要早起的时候，人们就会自觉的很早醒过来。那么为什么有人总会在闹钟响之前醒来？下面本站小编带来介绍。为什么有人总会在闹钟响之前醒来你有没有过这样的经历，第......

久坐不动可能会带来多种健康问题，如身体疲劳、视力下降、心脏功能衰弱等，坐的时间越长对身体的伤害就越大。那么不同久坐时长身体经历了什么？怎样缓解久坐带来的危害？下面本站小编带来介绍。不同久坐时长身体经历了什么第......

无意识却很掉秤的减肥习惯，这种健康状态也可以叫做易瘦体质，当然这个瘦，不是病态的瘦啊，是健康好气色的匀称。那么减肥怎么做最好？下面本站小编带来介绍。无意识却很掉秤的减肥习惯有哪些①站着吃饭，尤其适合在休息时间比较......