一般情况下，记忆力衰退可以吃五味子、丹参、远志等中药改善。具体分析如下：
1.五味子：记忆力衰退可能与睡眠不好有关，患者可以遵医嘱使用五味子改善。此药是木兰科植物五味子的干燥成熟果实，其具有补肾宁心的作用，可以有效缓解心悸失眠等不适。
2.丹参：此药是唇形科植物丹参的干燥根和根茎，其具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦的功效，遵医嘱服用此药可以宁心静神，对改善记忆力也有帮助。
3.远志：此药为远志科植物贵州远志的根，其性温，味微苦、甘，具有宁心安神之功效，可以缓解失眠，遵医嘱正确服用也可以缓解记忆力衰退。
除以上中药外，还可以使用其他中药改善，比如石菖蒲、党参、当归等，但需要遵医嘱用药。平时多休息，避免熬夜；适当进行速记练习，对增强记忆力也有帮助。
