痘痘生成的主要原因就是我们的皮肤毛孔堵塞，皮肤里面的脏东西残留在里面，长期堆积下来导致的。消除痘痘就必须要从由内而外的调理，首先要清除毛孔内的垃圾后，在进行补水护理，补水护理可以防止毛孔再次被堵塞形成痘痘。
我们其实可以发现，每次我们长痘痘的地方都差不多。那是因为毛孔里面其实还在发炎，没有做好清洁工作导致，而且在天气干燥的时候，脸上的水油平衡出现紊乱，油脂分泌旺盛，导致一连串的痘痘问题。那么，痘痘怎么消呢？
一、痘痘怎么消
1.喝柠檬水：柠檬水其实有很好的美白消炎的功效，并且还可以调节我们的内分泌。在长痘痘期间每天喝柠檬水，坚持下去皮肤就会变得白皙透亮，痘痘也会消下去。
2.冰块牛奶消痘痘：冰敷其实是可以达到收缩毛孔，并且镇静肌肤的作用。这样坚持一段时间就可以使痘痘慢慢的消下去。
3.正确排毒：我们的身体都会堆积很多的毒素。所以想要消除痘痘还是需要排毒。我们可以吃一些调节气血的食物，使我们的气血通畅加速身体排毒，这样也可以消痘痘。
4.做好清洁：皮肤清洁是很重要的，要做好定期的温和的皮肤清洁工作才能把毛孔里面的脏东西带出来，从而达到消痘痘的作用。
5.果酸换肤：果酸换肤这是属于医美里面的一种消痘痘的方式。由于果酸可以加强我们皮肤细胞的新陈代谢，并且疏通我们的毛囊管，可以有效的改善痘痘并且消痘痘。
二、长痘痘的原因
1.内外因素：饮食上喜欢吃一些辛辣刺激油腻的食物，并且在生活里面没有注意多喝水，补充维生素，引起便秘等肠道问题，容易导致上火，引发痘痘。精神上，一些人由于长期压力比较大，导致精神紧张，内分泌失调，体内的雄性激素升高，形成痘痘。
2.长期使用化妆品：使用化妆品并不会导致痘痘产生，但是长期使用化妆品并且没有做好卸妆工作，脸部的清洁工作也没有做好，这就会导致毛孔堵塞引起痘痘。
3.感染：有部分人喜欢用手去摸脸上的皮肤，但是容易把一些病菌带到脸上，造成脸部的感染，形成痘痘。
