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脂肪肝能吃动物肝吗

来源:孕育亲子课    阅读: 1.92W 次
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脂肪肝的患者日常生活中要严格控制饮食,避免病情进一步发展。动物肝脏中含有较高的胆固醇和脂肪,对脂肪肝病情不利,因此要避免此食物。除了动物肝脏之外,还要少吃甲鱼、海蟹等海产品和动物性脂肪油。

脂肪肝能吃动物肝吗

脂肪肝的发病率近年有上升的趋势,它的发病原因与长期饮食不当有很大关系,由于饮食不加以控制,导致脂肪在肝脏内堆积,形成脂肪肝。一旦患有脂肪肝,日常的饮食调理就十分关键了。那脂肪肝能吃动物肝吗?
 一、脂肪肝能吃动物肝吗
  脂肪肝患者的日常饮食要避免摄入高胆固醇和高脂肪食物,而动物肝脏中含有较高的胆固醇和脂肪,因此,在生活中应避免食用。脂肪肝患者肝脏代谢脂肪的功能有很大障碍,如果摄入过量的脂肪,只会增加肝脏负担,加重脂肪肝病情。除了动物肝脏之外,许多水产品中也含有较高的胆固醇,如甲鱼、海蟹等,也不宜多吃。还要避免吃动物性脂肪油,如奶油、黄油、猪油等。
 二、脂肪肝患者饮食注意事项
 1.适量补充蛋白质
  脂肪肝患者日常饮食中可以适当摄入蛋白质,牛奶是很好的蛋白质来源,可以适当喝一些,但要选择喝脱脂或低脂牛奶,也可以适当吃一些鸡蛋清、鱼肉等,这些蛋白质食物都有助于肝细胞的恢复和再生。
  2.控制碳水化合物的摄入量
  脂肪患者还应控制碳水化物的摄入量,少进食精细白米面,可以多吃一些五谷杂粮,比如小米、黑芝麻、大豆等。
 3.不宜喝饮料
  脂肪肝患者的饮食中要少摄入糖类,许多患病者只知道要避免食用白糖、红糖等,却不知道许多饮料中也含有许多的糖分,比如可乐、雪碧、奶茶等,这些饮料对病情的恢复有不利影响,平时要避免饮用
 4.避免高胆固醇食物
  脂肪肝患者还应避免食用高胆固醇食物,如蛋黄、沙丁鱼、鱼卵以及动物肝脏等,此外,还应避免摄入高脂肪的食物,如肥肉、动物油等,以免对病情造成不利影响。

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