春天饮食上应稍微清淡一些，少吃辛辣和油炸食物，此外，饮食要多样化，营养才全面，那么，春天如何健康饮食？春天如何进补？下面本站小编就带来介绍。春天如何健康饮食20231、忌酸忌辣，宜“升发”立春后，不宜食酸收之味，具有酸收性质的......

2019杭州垃圾分类的新标准出台，很多人都会把其他城市的垃圾分类标准和上海做比较，下面本站的小编就带来：2019杭州垃圾分类新标准杭州干湿垃圾归为易腐垃圾。杭州垃圾分类新标准新修订的《杭州市生活垃圾管理条例》日前已......

一项发表在《欧洲心脏病学杂志》上的新研究发现，久坐可能会对心脏健康产生不良影响。在一定条件下，中等强度活动对心脏健康最有益，其次是低强度活动、站立和睡眠。那么久坐不利于心脏健康吗？久坐会带来哪些危害？下面本站小......

每年9月1日是“全民健康生活方式日”，健康生活要做到减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼，这对孩子来说格外重要。那么孩子如何养成健康生活方式？怎样让孩子生活的更健康？下面本站小编带来介绍。孩子如何养成......

关于如何养生，民间有很多流传甚广的说法，这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康，特别是中老年人。那么哪些习惯不应该学习？下面本站小编带来介绍。17个看似健康的做法其实容易得病1、晨起喝淡盐水排毒。身体的各......

到点睡觉，睡眠足够，精力就会绰绰有余，一旦违背则力不从心，成人睡眠要保证7~8小时，儿童需9小时，过长或过短都可能造成睡眠障碍。那么没睡好觉是怎样弄垮健康的？睡觉的误区有哪些？下面本站小编带来介绍。没睡好觉是怎样弄垮健康......

每个女性都要经过十月怀胎才能生下自己的孩子，每个做父母的心里也都是希望自己的孩子能够健康快乐的成长。这段时间孕妈的生活习惯就会直接影响到孩子的健康。保证充足睡眠怀孕后，一定要保持正常的作息时间，不要为了看电......

中国人经常说多喝热水，一直以来，喝热水养胃的说法也不少，但其实这并没有什么科学依据，那么，多喝热水真的更有利健康吗？喝热水到底有什么好处？下面本站小编就带来介绍。多喝热水真的更有利健康吗民间一直有"喝冷水伤胃""喝热......

垃圾分类标在很多城市都有出台关于本城市的垃圾分类标准，那么南京垃圾分类标准是什么，下面本站的小编就带来：2019南京生活垃圾分类指南。南京垃圾分类标准是什么其实，早在2013年南京市就制订并以市政府令的形式公布了《南......

有些人习惯晚睡晚起，但睡眠时长并不短，前天晚上熬了一夜，第二天白天再大睡特睡，认为这样可以抵消熬夜带来的伤害。那么晚睡晚起睡够时长算熬夜吗？晚睡晚起是健康的作息吗？下面本站小编带来介绍。晚睡晚起睡够时长算熬夜吗首......

现在很多人越来越注重饮水健康了，自来水出厂的时候是符合要求的，但这个过程中可能会产生一些污染，自来水水质健康吗？怎么看自来水水质好不好？下面本站小编就带来介绍。自来水水质健康吗自来水水质健康吗，煮沸饮用安全吗？从理......

现在很多人晚睡晚起的不良习惯，经常会忽略早餐的食用，长期如此下去，对健康是不利的，健康的早餐应该营养均衡，那么，总是不吃早餐有哪些后果？下面本站小编就来说说。总是不吃早餐会有哪些后果1、诱发胃病。如果患者长期不吃早......

要给头发头皮最好的呵护，2-3天洗一次头，洗头的重点在头皮和离开头皮3cm的地方，发尾可以一带而过。那么每天洗1次和7天洗1次头哪个更健康？洗头要注意些什么？下面本站小编带来介绍。每天洗1次和7天洗1次头哪个更健康医学期刊......

在怀孕的时候，孕妇一定要学会管理监测自己的体重，增长过快对自身和胎儿来说都是危险的，那么，怀孕3个月体重增长多少是健康的？下面本站小编就来说说。怀孕3个月体重增长多少是健康的我国的多数家庭孕期都奉行着“一人吃两人......

在初夏时节，很多人胃口不好，会选择喝粥，帮助开胃袪湿，关于药粥也有很多种，那么，有哪些粥方推荐？下面本站小编就带来介绍。健脾祛湿粥方推荐初夏多雨脾胃不舒，喝粥可助开胃袪湿。药粥不宜长期服食，一般是建议一周煲两三次为宜。......

妊娠期糖尿病很多孕妇都会觉得是因为吃糖吃太多导致的，还有的孕妈会觉得自己并不胖，不会得妊娠糖尿病，那么究竟是不是这样的呢，本站小编就来说说吧。妊娠期糖尿病是孕中期、尤其是孕晚期非常容易出现的问题。由于食量的增......

哈尔滨也在46个垃圾分类重点城市里面，那么有关哈尔滨垃圾分类标准是什么呢，下面本站的小编就带来：2019哈尔滨生活垃圾分类指南。哈尔滨垃圾分类标准是什么日常生活中垃圾那么多，到底该咋分类?按照《哈尔滨市生活垃圾分类......

夏天到了，冰箱的使用频率立马高了起来，很多人担心热菜直接放冰箱会损伤冰箱寿命，其实并不会，除此之外，在使用冰箱的时候，还有许多知识要知道，那么，该如何健康使用冰箱？下面本站小编就来说说。热菜直接放冰箱好吗热菜直接放入冰......

很多人的焦虑，其实并不来源于有没有努力，而是来源于一颗想努力但又太急的心，学会缓解焦虑，多留些时间给自己，不要想着一蹴而就。那么如何防止内耗过度？下面本站小编带来介绍。有一种不健康的习惯叫穷思竭虑有一个不太健康的......

奥司他韦是治疗流感的特效药，有人说如果身边有人得了流感，可以吃奥司他韦来预防，但是有专家不建议健康人群吃奥司他韦预防流感。那么应该怎样预防流感？下面本站小编带来介绍。不建议健康人群吃奥司他韦预防流感最近除了孩......