“导读”豌豆想必大家都吃过，在豌豆成熟的季节，几乎每家每户的餐桌上都会有她的身影出现。那么大家知道豌豆除了可以做出美味的食物来，豌豆的营养价值也很高。豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以......

新鲜豌豆嘌呤含量，每100g豌豆尖中，嘌呤含量在86mg左右。属于中等嘌呤含量的食物，高尿酸血症和痛风患者可少量食用新鲜豌豆。如果适当食用新鲜豌豆，可以给身体提供一定的维生素，避免导致摄入过量的嘌呤。如不控制食用新鲜豌......

坐月子期间，需要在饮食和休息上多加注意，以达到调养身心的目的。产妇多吃一些豆腐，多喝一些豆浆等豆制品，对促进乳汁的分泌也是有帮助的，同时也能为机体补充钙质。那么，坐月子能吃豌豆吗？大家一起来了解一下吧！坐月子是可以吃......

小宝宝的饮食是很多人都关注的，因为宝宝需要从饮食中获取身体需要的营养，来让身体正常的发育和成长。在生活中，有很多食物不适合宝宝吃，父母们也会担心有些食物对宝宝的身体健康有影响，那么，青豌豆小宝宝可以吃吗？一般情况下......

慎吃产妇要谨慎食用豌豆，一般来说，在坐月子里适当吃豌豆可增加奶量。但是需要注意的是，豌豆吃多了容易腹胀，因此消化不良的妈妈不能大量食用，要限制进食的量才是正确的进食方式。......

豌豆尖味道鲜美，那么，在挑选食用或是储存的时候，有什么事项是需要注意的呢？一起来看看炒豌豆尖的注意事项吧！1、挑选豌豆尖的时候最好挑选新鲜、茎粗、肥嫩、水分大的。2、虽然豌豆尖既可与肉类炒食、蒸食，涮锅，又可凉拌、作......

炒豌豆是一种很美味的零食，在看电视的时候，或者是闲暇的时候，都可以吃一些炒豌豆来打发时间。但是每一种食物都有它的禁忌人群，炒豌豆也不例外，如果食用不当会给健康带来威胁。那孕妇能不能吃干炒豌豆？孕妇是可以吃干炒豌豆......

青豆和豌豆，常去菜市场买菜的美妈是不是分不清这啥是啥呢？这两种豆剥开豆荚，看起来十分相似，也难怪会有人会难以区别。那么青豆和豌豆的有什么区别呢？青豆是大豆的嫩果实，外形为椭圆状，种皮呈青绿色，可作为蔬菜食用。按其子叶......

豌豆不仅营养价值颇为丰富，它的食疗价值也是非常高的。中医认为，豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴......

豌豆角炒肉其实分细了有很多中做法哦，而且可以迎合更多人的口味哦，那么接下来就来介绍2款不同的豌豆角炒肉给大家认识吧。荷兰豆炒肉材料：荷兰豆300克，红甜椒小半个，瘦肉100克，姜片少许做法：1、先将瘦肉切片；2、把切好的瘦肉......

豌豆角一直深受着人们的喜爱，有很多人很喜欢吃豌豆角，但是豌豆角也有适宜人群的哟，想知道是哪些人吗，一起来看看吧。豌豆角虽然做法有很多，也具有很多的营养价值，这样就能肆无忌惮的吃吗，其实不然哦，豌豆角也有适宜人群，那么到......

荷兰豆，豌豆，各种豆，傻傻分不清楚。荷兰豆和豌豆从外貌看起来，没什么却别。荷兰豆和豌豆是“同门师兄弟”？荷兰豆VS豌豆荷兰豆又称何仁豆，是豌豆属，也可以把它叫做第二种扁豆荚，扁豌豆又分为软荚豌豆和硬荚豌豆，而荷兰豆属于前......

慎吃哺乳期的妈妈要谨慎进食豌豆，母乳喂养的妈妈吃豌豆可增加奶量，但是要适量，但豌豆吃多了容易腹胀，消化不良的妈妈不宜大量食用，以免造成腹胀的后果。......

豌豆角性甘、淡、微温，归脾、胃经;化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品，主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊下注、妇女带下过多，还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等症。而肉里富含能量哦，所以豌豆角炒肉是一盘很有营养价值的......

豌豆是一种很容易消化吸收的豆类食品，而且营养价值特别高，非常适合给宝宝吃，可是豌豆比较硬，宝宝很难咬碎，所以不宜直接给宝宝食用，不过可以做成一些豌豆制品，那豌豆怎么做给宝宝吃。1.豌豆面糊糊市场上有卖豌豆面的，就是用豌......

腹泻期间，患者要注意饮食调理，尤其是小宝宝腹泻，更要多加注意日常喂养。而豌豆是一种营养好吃的豆类，可以炒食，也可以制作豌豆泥吃。那么，宝宝拉肚子能不能吃豌豆呢？宝宝拉肚子期间肠胃功能较差，常会有腹部胀气，所以对一些容易......

当宝宝的年龄已经满了6个月以后，不少的家长都会选择添加便于消化的食物，这样可以让营养更加均衡，这时食材的选择上也是让让妈妈操碎了心，害怕出现营养不良的现象，那么一岁半的宝宝能不能吃豌豆？1、这个时候是可以给宝宝吃豌......

准妈妈在怀孕期间需要及时调整好自己，有一些不良习惯要及时的改善，饮食方面也要注意进行调理，要选择清单饮食，也要做到多样合理话。有些孕妇喜欢吃豆制品，那么孕期能不能吃豌豆？孕妇可以吃豌豆，但不能多吃。豌豆荚和豆芽含有......

如果豆腐吃过量了，到底会产生哪些危害呢？食用豌豆尖豆腐汤的注意事项有哪些呢？消化不良。豆腐中含有非常丰富的蛋白质，如果食人太多，会引起蛋白质消化不良，表现在身体上的症状是腹胀、腹泻等。碘缺乏症。制作豆腐的大豆中含......

每类食物都有一些最适合它的人群，豌豆尖蛋汤也不例外。了解这些对我们健康饮食，平时有很大帮助。那么，清炒豌豆尖的适宜人群有哪些呢？一般人群均可食用。尤其适用于热性体质的人食用。豌豆尖是食用豌豆所生成的幼嫩茎叶和......